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更新时间:2023-04-04 07:11:44 来源:YIQ网
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经常吃海鲜有以下坏处:
1、现代海洋污染严重,海鲜中重金属含量普遍较高,人体摄较多的重金属元素,重金属在体内堆积有身体有很大损失。
2、胎儿或新生儿发育受影响。因为海洋污染所以致使海鲜的体内重金属含量普遍较高,如果孕妇或哺乳期的妇女食用后将会间接影响到幼儿的发育,因此哺乳期妇女和孕妇应少吃或不吃海鲜。
3、易造成脾胃受损。海鲜只适合偶尔食用,如果大量食用会对人的胃及肠道造成很大的损害,因为海鲜性寒,食用过多会出现过敏,腹泻等症状。
1、能够为机体补充丰富的锌元素,而锌元素对于皮肤黏膜的愈合有很好的促进作用,对于外伤或者手术后的患者,如果适当吃海鲜补充锌元素,在促进伤口愈合方面的好处非常明显。
2、能够为机体补充丰富的碘元素,而碘元素构成了甲状腺素重要的原料,通过吃海鲜补充碘元素,能够让甲状腺的功能发挥到最好。
3、能够为机体补充优质的蛋白质,因为海鲜含有的优质蛋白质的数量丰富,通过吃海鲜补充优质蛋白质,能够促进肌肉数量和质量的提高,有很好的预防肌肉衰减征的好处。
1、忌啤酒。一些患有痛风的患者,在吃海鲜的同时饮用啤酒,势必会导致痛风的发作。像虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,尿酸过多的话不但会诱发痛风,严重的话还有可能会引起肾结石等病症。
2、忌水果。在吃鱼、虾、蟹等海产品的时候一定要注意,不要过量的食用一些含有维生素C的水果。因为在海产品中含有大量的蛋白质以及钙,而水果中则含有丰富的鞣酸,两者同时食用的话不但会影响人体对蛋白质的吸收,同时海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合形成难溶的钙,对胃肠道造成不良的刺激,甚至还有可能会导致出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、忌喝茶。在茶叶中含有大量的鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。无论是在食用海鲜前或后吃海鲜,喝茶都会增加钙与鞣酸相结合的机会。
1、一般海产品的口感都是非常清新的,而且也会非常新鲜,因此在靠海的城市,基本上每餐都会做一些海鲜来吃的,而且海鲜的营养价值也比较高,不过考虑到孩子的消化能力有限,所以一般建议在一周岁以后再给孩子吃海鲜的。
2、很多宝宝的体质是非常敏感的,甚至对于一些东西是过敏的,而常见的过敏原就是海鲜了,像海蜇,带鱼,如果宝宝对这些海产品过敏的话,一不小心误食这些东西之后,宝宝的皮肤就会出现各种不是,甚至会感觉皮肤瘙痒的,所以需要搞清楚孩子对于一些海鲜是不是敏感。
3、虽然说有的海鲜是可以生吃的,不过考虑到孩子年龄尚小,此时孩子的抵抗力是非常差的,因此家长们在给孩子添加海鲜的同时,一定要保证海鲜煮熟了之后才能给宝宝吃,而且生海鲜里面的细菌也是比较多的,这样会引起肠道感染。
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