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更新时间:2023-05-23 06:54:53 来源:YIQ网
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1、按摩消除黑眼圈和眼袋:在眼部周围有几个穴位,对其进行按摩可以缓解眼部疲劳、促进血液循环以及去除黑眼圈眼袋的作用,这几个穴位分别就是攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴。
2、在你睡眠不足或者长时间对着电脑,眼睛产生疲劳感的时候,就可以对这些穴位进行按摩。(1)按摩攒竹穴:攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然后用类似向内推的方法按摩。(2)丝竹空穴按摩:丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置,用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。(3)太阳穴按摩:这个方法很简单,用拇指按住太阳穴,然后用中指将脸部往中间推揉就可以,既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
1、用冰冻的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干净的毛巾盖在眼睛上,再用保鲜膜包裹冰块放在毛巾上面。这样做会使眼睛周围的血管收缩,帮助眼睛周围的肌肤消肿,也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替。
2、把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中,拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次,水温不能太热,如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。因为热敷有助于促进局部血液循环。
将两包茶叶包用热水泡发,晾凉后放入冰箱里冷藏,最好是前一晚就把这个步骤做好,用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后,清洁脸部皮肤,然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部,十分钟后取下就可以了。
将泡过的茶叶包趁热敷在眼睛上,可以促进眼部血液循环,防止黑眼圈和眼袋产生,已经有黑眼圈的,长期坚持,黑眼圈、眼袋就会慢慢变浅不见。同时应该注意保证休息和睡眠,避免熬夜。
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