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更新时间:2023-04-20 12:34:45 来源:YIQ网
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最好分开吃。
具体原因和建议如下:
1、白萝卜有泄气的作用可以用于气滞导致的肚胀,还有化痰的作用。
2、最好是不要和红枣,枸杞等补益药同时服用以免降低相互的效果。
3、最好是三餐分次吃。上午吃萝卜,下午吃红枣枸杞可以。
桔子含有丰富的维生素C,与枸杞子和大枣等补血补气的中药材一起合用的,这三种东西混合在一起泡水喝,对身体有益处。
桔子食用注意事项:
1、控制食用量每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害;
2、饭前或空腹时不宜吃桔子因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利;
3、老年人要少吃胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃桔子会上火。
黄芪红枣枸杞可以与鸡一起煲汤。
黄芪红枣枸杞与鸡一起煲汤,有很高的营养价值。
黄芪补气,大枣补气健脾,枸杞子滋阴补肾,与鸡一起煲汤,能起到益气滋阴补肾的功效。
枸杞:保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺;
黄芪:味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解;
红枣:补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜。
黄芪红枣枸杞与鸡一起煲汤
喝人参红枣枸杞汤有一定好处的。因为人参可以滋阴补气,红枣可以补血安神,枸杞子可以四季养身。人参红枣枸杞汤能起到气血双补,安神养身,补肝养肾的功效。适用于有头胸空痛、眩晕耳鸣、腰膝酸软、四肢不温等症状的人。
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