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怎样快速去除身上的污垢

更新时间：2023-07-28 07:08:56 来源：YIQ网

......

1、怎样快速去除身上的污垢

1、用桑拿蒸完再用搓澡巾搓。

2、如果洗不掉，那就是角质和死皮。

3、角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响.乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎,再说去角质大多在脸上,很少听说在肚皮和两侧。

4、选块质地好的搓澡巾,多洗几次桑拿,配款合适的香皂或沐浴露更好一定要适合自己的肤质,每个人皮肤不同,越有针对性的产品伤害就越大,如果不知道自己适合什么就尽量选温和的,一般会标明“适合各种肤质”，你这种情况耐心多洗几次，尤其夏天。皮肤代谢更新速度加快，表面污垢会随更新脱落的死亡皮肤组织脱落，要坚持多洗。还有就是下次注意平时的保洁。

2、女性怎么去除身上的湿气

1、注意自己的饮食。体内有湿气的女人一定要注意自己的饮食，坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等，特别需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大补大热的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等。

2、一定要注意保持大便通畅。体内有湿热的人大便往往会不通畅，常常会出现便秘、大便总是觉得排不干净的症状，针对这种情况，女性一定要保证每天定时排便，最好是养成每天定时排便的习惯，最好是在每天的早餐后，不管有没有便意，一定要抽出时间去厕所排便，这样时间长了就可以养成定时排便的习惯，对于去除体内的湿热非常有好处。

3、不要住在湿热潮湿的地方。在湿热潮湿的地方居住的人时间长了身体内产生湿热也就是必然的了，所以为了去除体内的湿热，一定要特别注意自己的居所的干燥通风，不要再湿热潮湿的环境中待的时间太长。即使是冬天的时候也一定要保持室内的通风，这样就可以避免体内出现湿热。

4、可以采用中医刮痧拔罐的方法去除湿气。女人体内出现了湿气，身体总是会感觉到不舒适，所以一定要及时的就医，中医可能就会建议你采用刮痧拔罐的方式去除湿气，刮痧拔罐是中医去除湿气的重要方式，需要注意的是，第一次刮痧拔罐一定要由专业的中医师进行，以免出现不必要的麻烦。

5、多多运动可以去除湿气。俗话说，生命在于运动，运动是防病去病的好方法，体内有湿热的人，多多的运动，尽量的让自己出汗，这是去除体内湿气的一个非常好的方法。比如慢跑、爬山等都是去除体内湿气的好方法。当然去除湿气的时候不意味着你一定要夏练三伏冬练三九，夏天的时候运动一定要选择阴凉的地方进行哦。

3、如何去除身上的静电

1、出门前洗手，或者先把手放墙上抹一下去除静电。

2、可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先触碰大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3、穿全棉的衣服，尽量不穿化纤的衣服。

4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，这时候再用右手抓着门就不会被电到了。

5、尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料。尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。

尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。增加湿度，使局部的静电容易释放。

6、勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。

4、如何去除身上的火锅味

1、 柠檬水去火锅味：拿一个柠檬，将柠檬切开，再取一个杯子，里面放入清水，将切开的柠檬挤出柠檬汁与杯中清水混合制成柠檬水。最后将柠檬水喷洒在有火锅味的衣物上，将衣物晾起来，一般一两个小时火锅味就会消失；

2、 水蒸气去火锅味：吃完火锅后回家洗个澡，洗完后浴室里面肯定有很多水蒸气，此时将有火锅味的衣物放入浴室内，并且关上浴室的门。第二天早上拿出衣物，此时火锅味已经被去除干净；

3、 电吹风去火锅味：家里面洗完头发用的电吹风可以用来去除火锅味。将有火锅味的衣物用衣架支撑起来，然后用电吹风不停吹衣物大概十几分钟异味即被清除，需要注意不要用电吹风离衣物太近，会损坏衣物，电吹风应该使用热风吹衣物才能取得好的去异味效果；

4、 香皂去火锅味：在有异味的衣物口袋里面放入香皂，放在通风良好的阳台上，挂上一整夜即可以去除火锅味。

5、如何去除身上的烟味

1、有时间有条件的可以用除烟味的空气清洁剂（除异味的也可以）在自己衣服上喷几下，自己感觉不到烟味就可以了。

2、抽烟的人可以常常带一些口香糖，这样除去口中的烟味有奇效。

3、有时候可以用那种低香味的香水喷一喷，不要用那种香味很重的，这样与烟味混合很难闻。

4、有时候用特殊香料做的香水也可以。

本文标题：怎样快速去除身上的污垢
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