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更新时间:2023-07-07 12:39:26 来源:YIQ网
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鲍鱼适量、辣椒适量、姜蒜适量、青菜摆盘用、酱油适量、盐适量、料酒适量。
1、鲍鱼用牙刷刷干净切花刀备用。
2、冷水入鲍鱼煮沸,捞出鲍鱼备用。
3、锅里下油加入葱姜蒜和辣椒末爆炒,放入鲍鱼继续炒,加入料酒、酱油、盐,调味,出锅摆盘。
鲍鱼:
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。
鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。
制作辣椒炒熟肉所需要的食材有尖椒、干红辣椒、熟肉、葱、姜、蒜、酱油、食用油与食用盐,具体做法步骤如下:
1、将尖椒与葱、姜切丝,蒜制成蒜蓉备用;
2、将熟肉切块加少量酱油调色备用;
3、锅中放入少量食用油加热后放葱丝、姜丝、干红辣椒与蒜蓉爆香;
4、加青椒丝与熟肉块翻炒至成熟后用食用盐调味即可。
辣椒炒油渣子
一、食材:
猪肥肉、青红椒、豆豉。
二、步骤:
1、熬猪油:带皮猪肥肉洗净,沥干水份,榨出猪油;猪肥肉外表呈金黄色即可捞出,不要炸焦;
2、青红椒去蒂洗净,手撕成小块;准备好豆豉;
3、坐锅热油,爆香蒜末,先入豆豉炸出香味,再入青红椒,大火炒至辣椒五六成熟,下入油渣,放盐、生抽、老抽,翻炒至辣椒起皱出现虎皮,即可关火装盘。
茄子去皮切丝,辣椒切丝,蒜子拍碎,油烧五成热,炒一下蒜子,干辣椒丝,姜丝,五香粉少许,放入茄子,中大火,翻炒茄子微软,放青椒,盐,继续炒,茄子完全软了即可。
小窍门:五香粉不要多,多了味道重不好吃。全程不要放水,手要快,油不能多,多了腻。茄子有点软的时候关一下火,比较好炒。
1、大辣椒2个、猪肉(肥瘦)300克、胡萝卜(红)100克
2、食盐2匙、酱油适量、葱适量、姜2片、蒜适量、淀粉1匙
3、准备葱、姜、蒜
4、大辣椒掰成小块
5、肉切片
6、胡萝卜切菱形备用
7、调一点淀粉,加入清水,用来勾芡
8、到油,下肉翻炒
9、加入葱、姜、蒜,炒制出香味儿
10、放入大辣椒翻炒
11、撒盐、倒入如图适量的酱油,味道好吃、颜色好看
12、倒入调制的淀粉汁,出锅!
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