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更新时间:2023-01-04 05:34:56 来源:YIQ网
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1、开启手机的夜间模式。
手机开启夜间模式的时候,手机屏幕的亮度不变,唯一的改变就是手机的屏幕会偏黄。不过夜间模式下手机的耗电量会明显降低,而且也能够保护眼睛,真的是一举两得。
2、将手机屏幕的亮度自动调节关闭。
屏幕亮度自动调节功能是一个比较方便的功能,因为可以随时根据所处的环境来调节手机的亮度。不过这个功能的开启,手机是一直在持续工作的,耗电量自然也就提高了,所以将这个功能关闭之后手机也能够节省一些电量。
3、在不用手机的时候将后台运行进行清理。
因为现在的手机运行内存比较大,所以就算是多开很多的APP后台运行也不会有卡顿的情况。但是这些后台运用在运行的时候是非常耗电的,所以我们平时一定要养成一个定时清理后台运用程序的好习惯,能够节省很多的电量。
4、关闭手机的定位服务。
有很多的小伙伴在使用地图软件或者是需要用到定位的时候都会开启定位服务,等到不再使用的时候却往往忘记关掉。其实定位功能是很耗电的,所以在使用完毕之后一定要将其关掉,这样不仅能节省耗电量还能节省流量开支。
5、关闭手机中的wifi。
由于WiFi是最常用的功能,通常手机的WIFI功能都是一直开启的。这个功能也是非常耗电的,所以在平时不用WiFi的时候一定要把这个功能关闭。
6、不使用动态的壁纸。
现在很多的动态壁纸非常的炫酷,虽然这种壁纸很赏心悦目,但是使用起来耗电量非常大,所以想要省电的话可以不选择静态壁纸。
7、关掉很多APP的广告推送通知。
有很多的软件在一开始使用的时候,通知都是自动开启的,这些通知的内容大多是广告或者是一些没有阅读意义的东西,平时弹出来手机屏幕就要亮,也很容易耗电,所以我们可以在后台设置里将一些没有必要接收的推广信息关闭,这样可以省电还可以提升手机使用体验。
1、比例设置问题。在cad命令行中输入 LTSCALE,记得修改比例因子,一般情况下,比例过小都会导致虚线变成实线显示,或者看不见,这里试试用这个命令修改一下比例因子,直到满意为止。
2、重新加载。这个可能要麻烦一点,这里会具体截图出来,打开“线型控制”,选择,“其他”。当然也可以通过“格式”——“线型”,
3、经过第二部后,会出现如下界面,点击“加载”。
4、在“加载”后的页面选择你需要的虚线,选择的是矩形框中的虚线,选择后,点击确定。
5、在接下来的页面,选择刚才添加的虚线框,矩形框中的。然后点击右上角椭圆形矩形框中的“当前,最后再点击“确认”就可以了。
避免睡前看书: 很多人喜欢把日常工作带到床上去,尤其是在睡前,在床上拿着平板电脑工作的成年人更是如此,还有许多人喜欢在睡前躺在床上看书,玩手机,这都是导致睡觉多梦的直接原因。因为这样会让大脑在睡前兴奋起来,对于手机里或者书里的有趣的内容印象特别深刻,因此,在睡前应该避免在床上看书或者工作。
睡前自我调节: 担心晚上会做梦的话,在睡前我们可以多进行一些自我的调节以及心理暗示等活动,例如在心里数绵羊,或者在心里默默计数,这些都是积极的心理暗示,会让我们的身心和精神得到很大程度的放松,通过做这些放松性的活动,有助于我们很快进入睡眠状态,心里的其他白天积攒的想法也会暂时忘却,有助于治疗睡觉多梦的问题。
避免睡前喝茶或者饮酒: 睡前喝茶,这是最大的忌讳,因为喝茶能提神,会让我们兴奋,非常不利于睡眠,更别谈睡觉的时候不会做梦了,喝茶通常是夜班族经常喝的东西,常人想要睡个好觉的话,睡前喝茶是大忌;还有睡前要尽量避免饮酒,酒中含有酒精,酒精会刺激我们的大脑细胞,喝酒后的人更加容易睡觉多梦,胡思乱想,这比喝茶的影响还要大,所以,睡前千万不要喝茶或者饮酒。
保证睡眠卫生: 想要睡觉的时候不做梦或者少梦,保证睡眠卫生也是很重要的。睡眠卫生主要包括卧室的清洁,睡前要把卧室打扫干净,不要把东西扔的到处都是;同时还要保证睡眠环境足够安静,安静的状况下,我们才能够进行深度睡眠,睡眠质量从而得到保障,如果睡前耳朵里塞着耳机听音乐,大脑在你轻度睡眠以后还会较为活跃,因此,睡眠卫生一定要保证,这样才能够做到睡觉少梦。
适当的体育锻炼: 选择在睡前进行适当程度的体育锻炼也是一种很好的方法。男生建议多举举哑铃,做俯卧撑,平板支撑,也可以适当的去外面饭后散步,放松放松心情,同时身体也能得到放松;女生的话建议睡前做做瑜伽,保持内心情绪的稳定,把精神逐渐在运动中保持在平稳状态。因此,养成睡前适当运动的好习惯,相信多梦的症状一定会渐渐消失。
限制白天的睡眠: 很多朋友喜欢白天休息,中午睡很长时间,尤其是周末的时候,不上班的通常会睡到中午十一二点,这是很不规律的睡眠习惯;还有的人喜欢下午睡觉,一睡能睡三四个小时,然后晚上特别兴奋,熬夜熬到很晚才睡,这类人群睡觉多梦的几率是最大的,因为他们的睡眠作息时间很不规律,正常人晚上应该休息至少7个小时,所以白天我们要少睡一点,限制睡眠时间,防止晚上失眠多梦。
保持知足常乐的心态: 想要有一个好的睡眠质量,有一个知足常乐的心态也是很重要的。只有心态调整好了,心里想的事情才会少一点。我们要正确对待挫折,日常工作学习生活中,遇到挫折是在所难免的事情,遇到难题的时候,要想着怎么去解决问题,不要憋在心里,郁郁寡欢,心事重重的,这样晚上睡觉的时候一定会经常做梦,而且梦境还会很多,其实梦境都是和心事有关的,保证一个知足常乐的心态,比什么都重要。
1、排气扇不转,原因之一可能是本身质量不好,功率不够,排风量太小,所以,在选购排气扇时,应从正规商家处选购,且产品要质量高,售后服务有保障。
2、排风管堵了,也是排气扇不转的原因之一,因为排气管是排气扇的重要组成部分,如果管道堵塞,空气无法流通,就会影响到排气扇的运行,所以,要排查这一原因,并根据情况清洁管道,保证管道疏通,这样才能解决问题。
3、排气扇没有保养好,导致扇叶积满油污,也会出现不转动的情况,所以,需注意定期清洁排气扇,避免因油污过多而影响扇叶转动。
4、排气扇的重要部件之一是电机,如果电机缺油,转速慢,时间长了,也会出现不转动的情况,所以,适当添加机油,让其变润滑,才不会影响扇叶的转动。
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