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更新时间:2023-03-01 03:28:18 来源:YIQ网
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1、原料:青豆60克、虾仁200克、鸡蛋2个、西红柿2个、带子50克、水淀粉2勺、清水适量、姜汁1勺、盐1茶匙。
2、带子用清水泡发备用。
3、西红柿切块备用、鸡蛋打入碗中搅匀备用。
4、泡发好的带子,加入姜汁、适量清水大火煮开。
5、加入西红柿,沸腾后,转文火煮25分钟。
6、加入虾仁、青豆,大火煮沸。慢慢倒入鸡蛋液。
7、调入水淀粉,加盐调味即可。
1、用料:鸡蛋3个、虾仁10个、青豆10克、水200克、盐一小撮、生抽1汤匙、麻油1汤匙。
2、3颗鸡蛋打入主锅,加入水和盐,搅拌均匀。
3、将蛋液用滤网过滤倒入盘中,加入虾仁和青豆,用高温保鲜膜密封起来,放进蒸锅里。
4、煮锅加600克水,蒸制10-12分钟,具体时间根据容器的厚薄而定,蒸好后淋上麻油、生抽,就可以开动了。
1、食材:香菇300g、虾仁150g、青豆50g、食用油少许、葱花少许、生抽少许、味精少许。
2、香菇洗净,去蒂,切成片。
3、准备适量的虾仁;青豆放在碗中备用。
4、锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入香菇片翻炒至变软。
5、锅内放入虾仁和青豆翻炒3分钟,放入少许生抽、味精调味,翻炒均匀即可。
1、材料:虾仁400克,青豆75克,鸡蛋1个,红辣椒1个,淀粉适量;调料:食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
2、虾仁洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入淀粉搅匀;红辣椒洗净切成环状;
3、锅内加油,烧至六成热,倒入虾仁小炒,捞起;
4、锅内重新注入少许油,烧热,倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、红辣椒、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可。
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