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胡萝卜蒜薹炒肉丝怎么做好吃

更新时间：2023-03-18 20:52:11 来源：YIQ网

......

1、胡萝卜蒜薹炒肉丝怎么做好吃

食材:蒜苔，胡萝卜，油，盐，鸡精，猪肉。

1、猪肉洗净切片。

2、胡萝卜切片备用。

3、蒜苔洗净切段。

4、锅内放油，放入蒜苔和猪肉翻炒。

5、加入适量的盐。

6、放入切好的胡萝卜片。

7、加入适量的鸡精翻炒。

8、翻炒3分钟即可出锅上桌。

2、胡萝卜和百合能熬粥吗

胡萝卜主要有增强免疫力，保护视力等功能；百合的药用价值主要体现在润肺功能，二者在功能上无明显冲突。同时，二者不属于相克植物，同时食用不会对人体造成损伤，因此可以将二者混合熬粥食用，可以起到润肺以及增强免疫力的作用。

3、胡萝卜与白萝卜一起煮有什么害处

将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法会顾此失彼，势必导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，因为白萝卜中维生素C的含量高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C，二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然大打折扣。

4、胡萝卜是不是不能配醋

烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。这是因为胡萝卜素是维生素A的一种，这类具有维生素A化学结构和功能的物质统称类维生素A。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，其中最具有维生素A生物活性的是β-胡萝卜素，但其在人类肠道中的吸收利用率很低，大约仅为维生素A的六分之一，其他胡萝卜素的吸收率更低， 遇酸会分解。

5、冬瓜玉米胡萝卜排骨汤是怎么做的

材料主料：冬瓜300g、玉米1根、胡萝卜1根、排骨350g；辅料：姜1片、盐适量。

冬瓜玉米胡萝卜排骨汤：1所有材料洗好切好、排骨焯一下，2电饭煲通电倒四碗水放排骨，3放入所有材料盖好按煲汤健一个钟，4一个小时后汤就好了。

本文标题：胡萝卜蒜薹炒肉丝怎么做好吃
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