正确冲奶粉的方法

更新时间：2023-04-23 09:20:32 来源：YIQ网

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1、正确冲奶粉的方法

1、清洗消毒奶瓶，在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。

（1）清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说，取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。

（2）消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。

2、准备温水冲调，奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素)，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。

3、取用奶粉倒入奶瓶，将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来，新手妈妈爸爸不可以随意增减。每种奶粉的营养成分不同，随意增加或减少奶粉量，都会对孩子的成长造成影响。太浓会造成消化负担，太淡会营养缺乏。

4、晃动奶瓶充分溶解，在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。

2、教你如何冲奶粉不结块

爱喝牛奶的人们通常会遇到这样的难题，冲奶粉如果用太热的水冲，奶粉一定会结块，这样的牛奶口感不好，而且浓淡不均匀。怎样才能冲好奶粉？

方法一：奶粉用40或50度的水冲，冲好后，再加适量热水提高温度。

方法二：放入奶粉后，再放入少许白糖，一般是三勺奶粉加半勺糖，把奶粉和白糖搅匀，再倒入开水，搅拌即可。

奶粉中的蛋白质遇热会凝聚成蛋白快，所以不能用开水冲泡。

3、纯净水烧到45度可以冲奶粉吗

纯净水烧到45度是可以冲奶粉的，冲奶粉的合适水温为40-45度，最多不超过60度。冲调水奶粉时水的温度过低，冲调出来的奶粉口感不好，会影响进食的欲望，如果冲调奶粉时的温度过高，会导致奶粉凝结成块，也会影响奶粉的口感。

奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

奶粉可以分为普通型奶粉、配方型奶粉、修养型奶粉。普通型奶粉有全脂奶粉、速溶奶粉等。

奶粉的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、膳食纤维、微量元素、牛磺酸、卵磷脂、益生元等。

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