猕猴桃和蓝莓可以一起吃吗

更新时间：2020-11-06 00:00:00 来源：YIQ网

猕猴桃和蓝莓可以一起吃，但是蓝莓和猕猴桃都属于凉、寒类的水果，最好能同时配合吃点龙眼、山竹类温热的水果。食用蓝莓需要注意以下事项：1、蓝莓不能与乳制品一起吃，蓝莓中......

猕猴桃和蓝莓可以一起吃，但是蓝莓和猕猴桃都属于凉、寒类的水果，最好能同时配合吃点龙眼、山竹类温热的水果。

食用蓝莓需要注意以下事项：

1、蓝莓不能与乳制品一起吃，蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。

2、蓝莓避免与高钙食物一起吃，蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。

3、食可而止，每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害。

4、腹泻者慎吃，蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。

5、糖尿病人慎吃，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。

6、肾脏或胆囊疾病慎吃，这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。

本文标题：猕猴桃和蓝莓可以一起吃吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo574786.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：黄旭华具有什么精神

下一篇：绿萝适合哪里摆放

其他列表

能够打动你的超好听的签名一句话打动人心的签名
孤独久了，感觉自己都有了仙气。记住，自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。情事内敛，坚韧醒世，是我想成为的样子。请给我一次机会，我会化碟飞的更美。近视有什么不好，何必要把这个世界看得那么清楚。真诚一点，慢慢来，会好的，你又不差。是我勇敢太久,决策让你一个人而活。拉着我手，闭着眼睛走你也不会迷了路。快...
1970-01-01
不会烂大街的超心动的签名 2023过目不忘的优质签名
爱意时刻减淡玫瑰不再浪漫年年月月，热爱可抵岁月漫长我心动了我开口了我输了什么关系谈什么话题别越界即使生生不见也要岁岁平安执迷不悟是最荒唐的浪漫和温柔备胎为什么是圆的，因为容易滚你所见即是我好坏我都不反驳我是可爱的女孩子你是可爱听一万种声音但只成为自己留滞的念意去往远处的恋途中.人在变心的时候是不会刹...
1970-01-01
赏心悦目的微信签名给人带来好心情的签名
生活可爱，万物晴朗。夏日炎炎，让你的心情变得美美哒。我的快乐是你，想你想的都会笑。和喜欢的人一起上课的感觉实在太美好了。这个夏天，阳光很好，冰糕很甜，你很漂亮。每当阳光明媚总是能想起那年的初见。微风、野花、风筝、你和三月都是春天。今晚月色真美，风也很温柔呢。今天天气很好，很适合打打闹闹亲亲抱抱。你只...
1970-01-01
幸福一家人的签名短句简简单单的幸福的短句
幸福就是一家四口和和美美在一起，温馨无限。家人团聚才是最大的幸福，一家四口最幸福。简单的幸福感，一家四口都在身边的陪伴。幸福的一家四口，一儿一女，刚刚好不会太累。家四口，虽不富裕，却很温馨。年的时间，从小两口到一家四口，队伍不断壮大，满满的幸福，满满的回忆。家四口三餐四季，这就是简单的幸福，做人呢最...
1970-01-01
关于等待的温柔签名很好听的等待签名
你在听风吹，我在等你归你再不来，我要下雪了我讨厌等待，可如果是你的话，等等也是没关系的好好等，会慢些，但会更好我一直等待，到最后才知道，你已经到站等待的时间越漫长，相逢的时候也就越快乐泪水是美好的，不要让它流露出你的脆弱，就算想哭也要在没有人的时候自己哭。坚强坚强，只有坚强自己才不会受伤。或许，疼痛...
1970-01-01
洒脱感魅力满满的霸气签名低调而霸气的个性签名
我有感情洁癖不能独有的我不要。无所有的人，就要倾尽所有，就要连战连捷。要么通吃全场，要么一败涂地。你有抛弃我的权利，我有让你后悔的实力。我可以比好人更善良，也可以比坏人更凶恶，你什么货色，我就什么脸色！我以为你喜欢海，原来你喜欢浪。我不会扔掉骄傲向谁低头。就算与全世界为敌，我也绝不委屈自己。这短短的...
1970-01-01
值得换上的情侣签名超级的暖心超级甜的情侣签名一对
只愿每天晚上，能拥着你入眠。只愿每天早上，能看着你醒来。就算我只剩下最后一丝微薄之力也要连滚带爬奔向于你。就算我只剩下最后一丝微薄之力也要用尽力气深拥于你。一壶烈酒耳侧生风余生我跟你走。一段故事眼余风筝天涯心不再有。当思念涌上心头那一刹，多想立刻拥有一个家，每天柴米油盐酱醋茶。当思念涌上心头那一刹，...
1970-01-01
双人签名一人一句情侣简短超甜的幸福感签名
不许嫌弃我，我要跟着你一辈子。我不嫌弃你，我愿陪着你一辈子。为你说一辈子情话，你愿意听吗。只想给你唱一辈子的情歌，好吗。让你我温存一丝暧昧在心房。让你我厮守一季斑驳在心上。不再见又再见红玫瑰一双眼。等十年又十年小情歌疯人愿。你说清风白露你守我百岁无忧。我说凤冠霞帔我许你此生不渝。潇洒乃我本性，帅是命...
1970-01-01
微信签名简单又很吸引人很有创意的微信签名最新版
挣脱束缚，人生有无限可能有三分钟热度，就有三分钟收获你继续差吧我不会等你了听着你拯救了世界地狱不收垃圾如你所说我是自己生命的主宰过好自己的生活.该来的都在路上万一努力的尽头是你呢这一路走来我都做得很好，我是能干的人。今天也是，从今以后也是，无论有多挫折，我也绝不灰心丧气。要开心你迟早会是别人的宝藏很...
1970-01-01
2023很特别的魅力霸气签名霸气有气质的个性签名
相逢，不是恨晚，便是恨早。要么爱，要么恨，别给我装可怜！我就是我，你怎么看我既不需要，也没必要。别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。如果你来了还会走，那就干脆都别来。虚情假意的人别说对不起，你滚就是最好的道歉！好看的皮囊你玩不起，有趣的灵魂看不上你。我不喜欢你的时候，就算你操遍整条街的女...
1970-01-01