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干百合泡水正确做法

更新时间：2023-01-07 20:34:12 来源：YIQ网

......

1、干百合泡水正确做法

1、干百合可以和蜂蜜搭配在一起泡水喝，准备一些干百合，再准备适量的蜂蜜。干百合需要用开水冲泡十分钟左右，喝的时候加一些蜂蜜就可以了，能够起到很好的美容护肤以及排除身体毒素作用。

2、干百合可以和竹叶以及枸杞子搭配泡水喝，可以把一些原料混合。再用一些开水冲泡，大概十分钟左右就可以了，能够起到养心安神作用，还可以养颜抵抗衰老。

3、干百合还可以和金银花，薄荷，绿茶，菊花等搭配在一起泡水喝，只要把所有的原材料放到一起冲泡，五分钟左右就可以喝了。这款茶可以起到利咽消肿作用，清肝明目的作用也是不错的。当出现内热，眼睛发红或者咽喉肿痛问题，就可以喝一些百合金菊茶，可以起到的缓解效果。

2、干百合可以和什么煲汤呢

干百合可以和猪心煲汤，百合莲子炖猪心的做法：

1、姜片3片，煮好的猪心一个；

2、猪心用热水焯过，去血水；

3、高压锅冷水，姜片，猪心压20分钟；

4、高压锅自然消气，捞出猪心切片；

5、切片的猪心加上百合、莲子枸杞子倒回锅内，再煮至水开关电，盖上盖子焖20分钟调味即可。

3、干百合怎么做稀饭

原料：

1、 主料：百合30 克，粳米100 克。

2、调料：白糖。

制法：

将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改 为文火煮成粥，调入白糖即成。

百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺，宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净，与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可。

本文标题：干百合泡水正确做法
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