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更新时间:2023-05-15 07:01:47 来源:YIQ网
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黑加仑学名黑穗醋栗又名黑醋栗,黑豆果,紫梅,虎耳草目茶藨子科茶藨子属,小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
葡萄含有草酸钙,但是酸性碱性,水果应该粻揣纲废蕺肚告莎梗极来说都是碱性的。但是吃多了也会产生胃酸,胃不好的人最好少吃。
葡萄干是酸性但葡萄是碱性在营养学的角度上,酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物,是针对它们对酸碱平衡的影响而言的。
葡萄干代谢后所产生的钠离子,钾离子、镁离子、钙离子有些多,容易在体内产生有些多的碱,形成碱性反应。一般来说,含有钾,钙、镁等矿物质有些多的食物,为碱性食物。
相克。
与葡萄相克:1、葡萄和骆驼肉:一起吃会生热病;
2、葡萄和海鲜:一起吃会呕吐、腹胀、腹泻;因为葡萄中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质;类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子;
3、葡萄和螃蟹,虾:身体不适;
4、葡萄和虾仁:降低蛋白质的营养价值。
与鱿鱼相克的有:1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食;
2、 鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果
原料:白米1杯,苹果1个,葡萄干适量,大匙,水10杯,蜂蜜4大匙。
做法:
白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽;锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟;蜂蜜,葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥里,拌匀即可食用。
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