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白山药怎么炒好吃又简单

更新时间:2023-02-01 04:39:17 来源:YIQ网

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1、白山药怎么炒好吃又简单

橄榄油面膜能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以吃的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

2、山药怎么洗

1、买回来的山药,一般会有很多泥土,首先呢,当然是用清水洗干净外皮。

2、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右,这样切的时候就不会有太多的粘液了。

3、带上保鲜膜(橡胶手套也可以),拿出刨刀去皮,嫌麻烦可以把山药放在温水中去皮。

4、去皮之后的山药根据自己需求切成块或者片,然后浸泡在清水中防止氧化变黑。

5、无论蒸、炖、炒、煲,山药在你手上,就能任你摆布了。

3、炖排骨汤放山药怎么放

食材:排骨300克、山药450克、水2000毫升、盐1大匙、鸡粉1小匙。

做法:

1、排骨洗净川烫去血水,再用清水洗净。

2、山药洗净去皮切块。

3、取一汤锅,将水煮开,放入排骨里煮至水再度滚开后转小火,继续煮二十分钟。

4、在汤锅中放入洗干净的山药块继续煮五分钟,放入调味料即可。

本文标题:白山药怎么炒好吃又简单
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