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总吃山楂卷对身体有什么坏处嘛

更新时间：2023-04-03 01:06:16 来源：YIQ网

......

1、总吃山楂卷对身体有什么坏处嘛

多吃山楂卷的坏处有：

1、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

2、长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

3、山楂片、山楂糕含有大量糖分，儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，影响进食。

4、长期大量食用会导致营养不量、贫血等。

5、糖尿病患者不宜食用，食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

2、吃山楂的禁忌

1、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

3、健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。

4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山楂。

3、吃山楂的好处

1、山楂营养丰富，所以山楂干制入药具有很多意想不到的疗效。如入药后其具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

2、山楂能减肥，是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

本文标题：总吃山楂卷对身体有什么坏处嘛
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