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更新时间:2023-06-18 15:27:04 来源:YIQ网
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1、温水和小苏打,250ml的小苏打加上4l的温水,把白色衣物浸泡8小时,清水过一遍会焕然一新。
2、白醋,把衣服放在水里加点白醋浸泡一会,这样可以预防白色衣物变黄。
3、如果衣服已经发黄了,就用热水加点白醋浸泡一晚上,最后再用专业清洁剂清洗。
4、用淘米水来清洗,淘米水本身就有极好的清洁效果,可以先将白色T恤放入淘米水中泡几分钟,然后轻轻一搓白色T恤就干净了。
国家跆拳道队运动员、教练员选拔与监督工作实施细则(试行)运动员的基本条件:
一、代表本项目最高竞技水平或具有成为本项目最高水平运动员的潜质;
二、具有强烈的爱国情怀和为祖国争光的愿望,服从国家需要,无条件代表国家参加重大的综合性和单项性国际赛事;三、热爱本项目,具有良好的体育精神和职业道德;
四、严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反兴奋剂工作的要求和规定;
五、诚信守约,自愿接受国家队的训练要求与管理。运动员主要客观指标:一、当年世界排名前30名且能正常训练的运动员,有资格入选国家队正式队员;二、获得年度锦标赛、冠军赛前两名运动员有资格入选国家队正式队员。三、获得年度锦标赛、冠军赛3-5名,且经队委会研究,认为年轻具有潜力的运动员有资格选入国家队调训队员。四、国家队将根据训练和比赛安排,定期或不定期进行评价赛、调赛、选拔赛等比赛,对国家队运动员实行动态管理。
1.普通污渍:在温水中倒入洗衣液,将衣服在水中浸泡30分钟左右,倒入一些米醋,去除洗衣液残留,反揉搓,污渍就会被洗掉啦。
2.油污:取一张卸妆湿巾,在油污处反擦拭,由于卸妆棉有吸油效果,油污就可以轻易去除啦。
3.油性笔痕:取一团酒精棉花,放在在污渍处,最后再擦拭一下即可去除污渍。
4.霉污渍:将有霉污渍的衣物浸泡在淘米水中一夜左右,再揉搓一下即可去污。
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