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更新时间:2023-02-19 12:04:44 来源:YIQ网
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红黄绿彩椒切丝,黑木耳切丝,葱姜蒜切丝。
鱿鱼剔骨切成细丝。
锅热后放入少许油,热锅温油放入葱姜蒜丝煸炒出香味。
放入鱿鱼丝煸炒出香味,放入少量韩国辣酱继续煸炒,放入青红椒丝、黑木耳丝煸炒。
直至将菜煸出香味,放入盐、鸡精调味,勾薄芡后,将煸炒均匀的鱿鱼丝出锅装盘即可。
1、选择花生种子应选择粒大、籽粒饱满、色泽新鲜、表皮光滑、形状一致的种子。
2、将选好的新鲜花生放入盆中将水倒入盆中( 水量达自身重量40%以上),浸种时间不宜过长,在20℃温水中,浸泡花生种12~20h。浸种完毕后,在清水中淘洗l~2次。
3、在第一次泡芽2~3d后,将催好芽的种子进行一次挑选,去除未发芽的种子,将已发芽的种子进行二次催芽,适宜温度为20~25℃。温度过高,生长虽快,但芽体细弱,易老化,温度过低,则生长慢,时间长易烂芽或子叶开张离瓣,品质差。
4、这个时候就可以收获泡好的花生芽了。
1、打开一个Excel的文件,在表格中的单元格中输入表格的标题文字,比如输入:学习计划表。
2、接着,鼠标左键选择第二行的单元格,输入计划安排,在右边输入时间,比如二月,并输入日期。
3、然后,根据一天的时间安排,这里选择了一个单元格区域,添加表格线,并右键单击【设置单元格】
4、接着,在弹出的表格单元格设置窗口,选取表格线,这样表格就添加了表格线了。
5、然后,给时间单元格添加背景颜色,这里添加了一个浅的橘红颜色,使单元格美化。
1、食材明细:绿豆粉条200克、韩国炒拌酱80克、麻油1勺、黄瓜1节、胡萝卜1节。
2、取出绿豆粉条,用清水泡软。
3、锅中水烧开,放入粉条。
4、约煮4~5分钟,捞出用凉水降温更劲道。
5、移至大碗中,放入黄瓜丝和胡萝卜丝。
6、倒入韩式炒拌酱拌均。
7、滴入适量麻油。
8、放少许生菜碎,开吃吧。
1、水磨年糕切片。
2、装盘备用。
3、锅内凉水烧开。
4、加入年糕。
5、煮5分钟至年糕变软。
6、捞出后过冷水。
7、烤盘底部刷油,放上年糕片。
8、年糕刷上蒜蓉辣椒酱并涂抹均匀。
9、放入烤箱中,200度烤20分钟。
10、翻面后再次刷酱料烤10分钟。
11、这样一份营养美味,香香脆脆的烤年糕就做好了。
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