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更新时间:2023-01-30 12:27:29 来源:YIQ网
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1、白萝卜蜂蜜水是可以治疗咳嗽的。
2、咳嗽多见于体内受到病原体入侵,发生呼吸道黏膜的炎症反应而引起。白萝卜本身含有丰富的生物水分以及大量的维生素、氨基酸、微量元素,还有天然的抑菌因子,能够清咽利喉、化痰止咳,再配以蜂蜜水能够促进其作用。蜂蜜具有润肺、化痰、止咳的作用,本身也含有天然的抗生素,能够抵抗病原体。
3、所以咳嗽时喝一点白萝卜蜂蜜水,能够缓解症状,甚至达到治疗的目的。
原因:上述食材均不相克,豆腐加萝卜,有利于消化。豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。而萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收,因此将它们一起熬制是有好处的。
鱼头萝卜豆腐汤的做法:
鱼头处理干净之后,用料酒和少量盐腌一下;热锅凉油下姜丝煸香,下鱼头煎一下;鱼头变色表面无血色,把鱼头夹到热水里同时放入豆腐煮;等汤变白之后下切片的白萝卜;白萝卜变软变半透明的时候,加盐,稍微再煮一小会,出锅;香菜胡椒粉加到汤碗里,用热汤化开即可食用。
1、食材准备:白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇。
2、制作步骤:将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗。将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。
3、将锅烧热,倒入黄豆芽,加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内,汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。
萝卜性凉,可清肺泻火。含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。在晚饭后吃一段白萝卜,可以消食下气,还可清肺胃之火。所以晚饭后吃白萝卜有一定的保健作用,可令晚饭后容易生热邪的问题得到解决,有利于睡眠。
具体的做法如下:
1、萝卜洗净切块。
2、生姜大蒜切片,葱切碎。
3、排骨洗净,冷水下锅煮开。
4、煮掉血水,掠去浮沫。
5、飞过水的排骨放入高压锅内。
6、放入排骨,放入生姜大蒜,加入适量白醋,放入适量水。
7、电高压锅选择靓汤键。煮好后,放入盐。放入鸡精。
8、撒上葱花。装入碗中即可。
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