< >

软件我要找手机客户端国寿ai健康官方版答案星新版app go桌面ex通讯统计经络梳理手机版北部湾优途app

游戏怪物吞噬3d游戏方块解谜游戏口香糖女王最新版 3d推推乐游戏脖子我最美游戏打团了兄弟们游戏

广东雪里红怎么炒

更新时间：2023-04-02 21:07:03 来源：YIQ网

......

1、广东雪里红怎么炒

1、材料：雪里红250公克，猪绞肉100公克，姜末10公克，蒜末10公克，红辣椒末15公克，盐少许，鸡粉1/4小匙，细砂糖1/4小匙，米酒1/2大匙。

2、雪里红洗净，挤干水份切小段备用；猪绞肉洗净，沥干水份备用。

3、热锅，倒入1/又1/2大匙沙拉油烧热，以中火爆红辣椒末、姜末和蒜末，放入作法1猪绞肉炒至颜色变白，加入作法1雪里红段和所有调味料，拌炒均匀至入味即可。

2、雪里红怎么炒

材料：五花肉，腌制雪里蕻，葱，姜，蒜，花生油，料酒，生抽，鸡精，水等等。

做法：

1、腌制好的雪里蕻根据咸淡程度用水浸泡去一下咸味。浸泡好的雪里蕻挤干水分，切成碎一点的雪里蕻末备用。

2、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花、姜片、蒜片，五花肉两块用温水冲洗干净，切成小一点的五花肉丁。

3、热锅加入比平时炒菜多一点的花生油，把五花肉丁炒出香味并且出油，葱花、姜片、蒜片爆香，烹入料酒、生抽翻炒均匀。

4、倒入切好的雪里蕻末翻炒均匀，并且炒干水分使雪里蕻充分的吸收油脂，翻炒至雪里蕻断生后关火，加入少许鸡精调味儿并搅拌均匀。

雪里蕻食疗作用：

１、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸（维生素Ｃ），是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。

２、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。

３、开胃消食：雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。

４、明目利膈：宽肠通便，雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。

５、减肥功能：雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物，净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时，还能够补充维他命和矿物质，激发体内原有动力，促进消化，吸收，排出的规律化。对提高减肥速度很有效果，还兼具抗老化的功效。

６、排铅功能：维生素Ｃ与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外，从而排铅。而雪里红为含维Ｃ食物之一。

3、雪里红怎么吃

1、材料老豆腐，五花肉，雪里红，盐，生抽，胡椒粉，鸡精，五香粉，姜片，油。

2、先把雪里红蒸熟，然后切段。在锅中倒入适量的食用油，油热后倒入雪里红进行翻炒，接着放入五花肉片和姜片接着翻炒。

3、然后放入生抽，盐，五香粉，鸡精，胡椒粉一起炒熟。

4、最后把已经做好的汤汁盖上盖子，大概闷煮十分钟左右就可以，这个时候再把豆腐给加进去煮十分钟。关火之后撒上少许的葱花，就可以吃了。

4、雪里红怎么种植

1、育苗

育苗是雪里红种植的一个重要步骤，育苗的土壤要很肥沃，最好在育苗前一个月可以用农家肥堆肥再育苗。育苗前翻耕好，利用阳光达到一定的消毒效果。选土要选比较细的地方，种子不用埋很深，2-3厘米就好，这样种子能很好的吸收土地营养和呼吸空气，有助于更快的育苗成功。

2、整地

移株后的土壤要求不高，肥沃一点就好，土地还是要堆肥，且基量要大一点。其次将土地平整成条状，排水性要搞好，每条控制在1.5米宽，中间的排水沟控制个自己的一脚宽多，保证日常管理时方便走动就好。清理出来的杂草之类的要带走，不能进行堆肥，不然容易产生病原体。

3、定植

定值时时间要早一点，这时候的雪里红活力最好，成活率高，时间控制在8-10点左右。定值的苗种上面最好要有一定的泥土，这样能对幼苗形成有效的保护。建议在12-15厘米左右时进行移植，这时的苗种刚好快进入成长期了，太密集不在利于生长。移植的苗种控制在20-30厘米的间距，移植后一定要浇灌一定的水。

4、肥水

肥水是雪里红后期成长的决定性因素，所以肥水方面一定要充足。施肥一般以氮肥混合磷钾肥一起施放，以氮肥站多数。前期为了保证幼苗的成长还可以施放一定量的尿素，定植后的一周需要及时施肥，少量。中期是施肥最勤快的时候，一般需要施放2-3次。采摘前半个月就不需要施肥了。每次施肥后根据土壤干湿度适量的喷洒水分。

5、虫害预防

这个是雪里红需要重视的地方，很容易造成减产。雪里红主要危害多集中于虫害，像蚜虫之类的发生尤为频繁，且不易发现。一般发现雪里红的菜叶有变色的倾向，大家就要及时去检查植株了。对于虫害找到种类后要及时用药剂去除，因为人工是很难发现的。其它的病害发生较少，只要控制湿度、水分不是太高就好。

5、雪里红怎么腌制

1、买来的雪里红去黄叶，削去根部，洗净晾干；

2、洗净菜板、菜刀以及一切有关器皿，晾干；

3、将晾干的雪里红切碎，放入大盆，将盐和花椒均匀地撒入雪里红碎里；

4、下面是力气活了，双手用力揉搓雪里红，在揉的过程中注意翻检，将雪里红和盐均匀混合，直至揉出墨绿色的盐水；

5、将葱、姜、干红椒切成丝，和揉好的雪里红拌匀，装坛。

6、10天后，腌制的雪里红就可以食用。

本文标题：广东雪里红怎么炒
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5812981.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：甲醛有味道吗新房去甲醛快的方法

下一篇：学美甲需要绘画功底吗

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸《大嫂归来》剧情介绍

⫸黑神话悟空牯护院怎么打打头目牯护院攻略

⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打打头目魔将妄相攻略

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸黑神话悟空广智怎么打打头目广智攻略

⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？

⫸王千硕短剧有哪些

⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么

⫸黑神话悟空金池长老怎么打打妖王金池长老通关攻略

⫸《清辞赋》剧情介绍

⫸《长乐曲》故事背景

⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣

⫸《力王》剧情介绍

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里石先锋、石敢当位置介绍

⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打打妖王火焰山土地攻略

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸《我的双标霸总》剧情介绍

⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何

⫸《来不及好好爱你》剧情介绍

⫸黑神话悟空波里个浪怎么打打头目波里个浪通关攻略

⫸《藏海花》跟《藏海传》有没有关系

⫸《点降唇》剧情介绍

⫸《京海狂飙》剧情介绍

⫸黑神话悟空浪里个波怎么打打头目浪里个波通关攻略

⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略

⫸短剧《脱轨》剧情介绍

⫸黑神话悟空猪八戒怎么打打主线BOSS猪八戒攻略

⫸《十月人生》什么时候开机？

⫸黑神话悟空石先锋怎么打打妖王石先锋攻略

⫸段美洋演过的短剧有哪些

⫸张珊演的短剧有哪些

黎明召唤策魂三国侠义九州圣物英雄王者之心山海之痕三国华章未来足球英雄联盟手游少年名将小小首富星际卫队忍者必须死3 老铁篮球坦克大决战无限英雄部落联盟我的女神OL 三国游侠萌萌军团烈焰无双雷霆霸业一笑江湖龙城传奇校花的贴身高手：天阶岛超跑英雄剑与轮回金庸侠客行冠军网球我的总裁女友水煮三国上古神域剑侠问宗众矢之地热血王座暗黑超神幻世录屠龙兄弟帝王时代战痕魔神纪元魔剑侠缘新世纪福音战士：破晓天天爱萌宠火王御龙弑天君成天下足球天才战鹰雄风逆神热血合击超级武器战龙在野神奇三国大军师出击吧主公逗战神契约战记不思议地下城霸途山河玄机愤怒的兔子卡拉希尔战记蜀道轮回战龙无双凡人飞仙传名侦探柯南亿次元王者之光天空之息九州八荒录剑客下山风流霸业热血之刃口袋灵龙碟际战记泰洛尔颂歌王者与地下城神创九州心在萌在斗罗大陆H5 萌蛇联盟乌龙院之活宝传奇天途诸神战纪IV 天使之吻暴击猎人妖怪来了龙破九天笑狂沙仙姬剑审判之光大秦黎明萌战三国志筑梦公馆领主大乱斗幻灵战歌猴子很忙宝可梦大探险雷霆前线侠客游未来机甲决战群英三国列国争霸战神新世纪烈火斩进击的战神荣耀战争战棋三国2 热血暗黑漫威：超级争霸战天使之城星辰变屠龙霸业伏魔录萌战记幽游白书武术会屠龙杀铁血三国三国战天下搜仙记斩月屠龙西天飞行幻想三国志5 热血战师百战沙场凹凸世界我叫MT全3D 三国大领主

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

广东雪里红怎么炒

1、广东雪里红怎么炒

2、雪里红怎么炒

3、雪里红怎么吃

4、雪里红怎么种植

5、雪里红怎么腌制

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

广东雪里红怎么炒

1、广东雪里红怎么炒

2、雪里红怎么炒

3、雪里红怎么吃

4、雪里红怎么种植

5、雪里红怎么腌制

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE