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更新时间:2023-04-10 08:46:34 来源:YIQ网
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1、准备材料:雪梨1个,冰糖20克,川贝粉适量、水适量。
2、雪梨洗净削皮切开去核。
3、梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定。
4、将雪梨放入碗中,加冰糖和水,蒸30分钟即可。
5、冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
第一、 准备适量新鲜的秋葵,秋葵越嫩越好,用清水洗去表面的细小绒毛;再准备一个鸡蛋备用。
第二、 将鸡蛋打入碗中,放入适量淀粉,再加入适量盐,打散,加入淀粉,可以让炒出来的鸡蛋更加滑嫩,口感更好。
第三、 炒锅中放入适量油,油热后,将鸡蛋倒入锅中,炒香,盛出备用,注意,鸡蛋尽量不要炒老,否则影响口感。
第四、 将秋葵切片,秋葵切片后,形成天然的五角星,特别好看,炒锅中放入适量油,油热后,将秋葵放入锅中,翻炒一会儿,炒至秋葵变色。
第五、 加入适量盐和生抽,生抽不仅可以提鲜,而且可以让菜肴的色泽更加好看。
第六、 将炒好的鸡蛋倒入锅中,和秋葵一起翻炒一下,鸡蛋中已经放过盐了,所以一定要后放。
第七、 加少许清水,防止粘锅,慢慢的将汤汁再收一下。
第八、 炒好之后出锅装盘,再准备适量小葱,洗净后,撒在上面,就可以吃了,美味营养,真是太好吃了。
1、准备好食材:牛肉,姜,啤酒,蒜头,鸡蛋。
2、把蒜头用刀拍一下,去皮,切成蒜末。
3、姜磨成姜末。
4、挤出姜汁。
5、把牛肉沿着横纹切成片。这是使牛肉嫩的第一步。
6、把切好的牛肉片放到玻璃碗里,倒入姜汁。
7、再加入3汤匙啤酒。
8、手清洗干净,戴上一次性手套,把加入姜汁和啤酒的牛肉捏均匀。揉上一分钏左右。
9、把揉好后的牛肉放一边腌十分钟,使牛肉充分吸收啤酒和姜汁。
10、然后把鸡蛋打开,取半个蛋清,放到吸收好啤酒和姜汁的牛肉里。
11、再用手朝一个方向搅拌两分钟左右。
12、接着倒入适量麻油。
13、加入生粉。
14、再搅拌均匀,使牛肉里面的蛋清还有啤酒和姜汁锁住。然后放一边腌十五分钟,有冰箱的话放冰箱里冻半个钟更好。腌得好的牛肉是嫩的第二步。
15、最后一步也很关键,就是刷火锅的时候牛肉不能刷得太老。做好的火锅汤底开大火。把牛肉放到漏筛里。快速地放到火锅里刷(约焯20秒钟)。
16、刷到牛肉刚断生(都变成白色),就可以了。一变色马上拿起来。
17、锅里放入猪油,烧至七八成热时把蒜末放进去爆至金黄色。做成蒜头油。
18、拿一小碟,放上生抽,把蒜头油放进去,做成酱料。
19、摆盘,火锅嫩牛肉做成了。
1、胡萝卜有多碎切多碎。
2、油爆锅,先炒胡萝卜粒,转小火盖上锅盖,等候熟透,其间可利用来切卷心菜。
3、卷心菜切成人食用的长条状即可,纤维长一点还有助于促进肠道蠕动,清除宿便。
4、切完卷心菜即可将牛肉馅下锅与胡萝卜汇合 ,转大火,加水两杯,铺上卷心茶,上锅盖。
5、其间将猪肝切成细粒,四个鸡蛋搅匀,开锅后后放入鸡蛋和猪肝,加盐和钙粉,充分搅匀,重新开锅即可。
6、以后使用可每次一大勺(带汁),微波炉加热,后与狗粮搅匀,狗粮膨胀,香气四溢,冷置后食用。
首先,在水里放入食用碱,将韭菜浸泡十分钟,然后捞出控干、做馅,这样做出来的韭菜馅,不管蒸多久,馅的颜色都会保持碧绿。
材料:鸡蛋6个、韭菜适量、粉条适量、胡萝卜一个、葱适量、姜适量、盐适量、十三香适量。
做法步骤:
1、先把胡萝卜切成颗粒状,备用,然后把葱、姜、韭菜切碎,备用。
2、然后锅中烧热水,把粉条煮熟,大概3到5分钟左右,捞出剁碎备用。
3、热锅烧油炒鸡蛋,炒熟后,成进碗里用铲子铲碎,备用。
4、锅中再放去少许油,倒入葱姜,煸香后,放入适量盐、十三香,依据个人喜好酌量添加。
5、再倒入胡萝卜炒一下,然后放入捣碎的鸡蛋继续翻炒,30秒后放入鸡粉,再10秒后放入韭菜,翻炒一下即可。
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