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更新时间:2023-05-26 11:14:26 来源:YIQ网
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1、女生喝红糖水可以起到排毒养颜的作用,红糖可以搭配红枣熬粥,或者是配上银耳、红豆熬粥进行服用。女性经常服用,可以使面色红润,可以起到排毒养颜、活血通气的作用。另外还可以调理月经,女性如果月经不规律或者有痛经,可以经常喝红糖水进行调节。红糖水有益气补血的作用对贫血也是大有帮助的。
2、另外红糖的营养价值也比较高,红糖性温,不但适合女性喝,而且对营养不良的儿童或者大病初愈的老人喝红糖,都是有很好的进补作用。女生喝些红糖水,还可以起到散瘀活血、利肠通便的作用,所以经常喝一些红糖水是大有好处的,但是血糖比较高的女生不能喝红糖水。
3、红糖水怎么做:红枣切片,桂圆去壳,锅中到水,放入桂圆和红枣片。大火煮沸,加入红糖5克,枸杞5克,搅拌均匀,煮开即可。准备柠檬对半切开,切出两片,锅中烧水,加入姜片,红糖。挤入柠檬汁放入锅中,放入红枣和枸杞,煮20分钟即可。
1、将鸡蛋放入水中煮熟,当归泡水,洗净切片。
2、将煮好的鸡蛋放到冷水中,锅内重新倒入清水。
3、加入当归,大火煮开,鸡蛋剥壳戳几个小洞,和红糖一起放入锅中,煮熟盛出即可。
4、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳,用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。
1、配方:原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣。
2、先将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。
3、将姜扔进去,再煮5分钟。
4、起锅以后将适量原汁红糖加入。
5、红糖姜汤是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。非常适合体质虚寒、脾胃虚寒,或是风寒类表症的人服用。此外,红糖姜汤也适合大部分女性饮用,红糖能活血和化瘀,姜汤可以温中解表发汗。
准备材料:红糖一斤、水半斤、芡粉汁500克。
凉糕红糖水的制作方法:
1、把水放入锅内烧开;
2、红糖切碎备用;
3、把红糖放入锅内开大火熬制红糖水;
4、大火转小火倒入芡粉汁搅拌均匀;
5、红糖水沸腾后关火;
6、倒出红糖水放置冷却即可。
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