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更新时间:2023-02-01 08:13:51 来源:YIQ网
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猪肚切条备用 准备一个煮好的猪肚,切成长条。
准备配菜 香菜,大葱,大蒜,香菜,洗净切段,大葱切成丝,大蒜剁成末。所有食材放入碗里。
调味品备用加一勺生抽,两勺醋,一勺食用油。加入鸡精,辣椒油,能吃辣的,可以放点小米辣或者其他辣椒。
装盘 所有佐料放齐以后,均匀搅拌,装盘即可。
1、鸡蛋炒红萝卜丝食材准备:胡萝卜;鸡蛋;葱;淀粉;盐;
2、鸡蛋炒红萝卜丝做法步骤:鸡蛋打散之后加少许盐,少许水淀粉。锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的即可。
1、调料。做凉拌菜,一般醋这种调料是必不可少的。因为醋酸酸的,可以刺激我们的食欲,使我们更有胃口。另外醋还有杀菌的作用,所以几乎所有的凉拌菜都是要加醋的。还有就是油,最适合做凉拌菜的油是橄榄油;还有味精、味精,味精和鸡精只能在高温状态下有提鲜的作用,直接加入凉拌菜中是没有什么效果的。所以要加的话,要先加热才行。
2、食材处理。食材一定要清洗干净,特别是一些菜叶中附着的砂石和虫卵,一定要仔细洗干净,洗干净之后水分一定要完全沥干,不然会稀释调味料,导致风味不足。还有很多蔬菜凉拌之前是需要焯水的,多数叶菜类食材需要用水焯一下:例如菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等,焯水可去除草酸及部分涩味。像是西兰花、菜花、莴苣等蔬菜焯水之后更易消化,口感会更好。豆角类蔬菜则必须焯熟食用,避免中毒。
3、酱汁。做凉拌菜的调料最好都放到一个碗里混合均匀之后再浇到食材上,这样口感比较好。如果不是立即吃的话,也不要马上浇酱汁,要吃的时候再放,不然多数蔬菜遇咸都会析出水分,会冲淡调味,所以最好是准备上桌的时候再淋上酱汁调匀。
1、备好食材:紫扁豆、豆豉香辣酱、大蒜。
2、先将扁豆洗净,再撕掉两边的老茎。
3、大蒜用刀拍碎。
4、锅中油热后下入蒜和豆豉香辣酱,小火煸香。
5、倒入扁豆、盐和鲜酱油翻炒片刻。
6、倒入适量清水,盖上锅盖,中小火煮约10分钟(期间可以翻动几次,以免糊锅)。
7、煮至扁豆软烂,汤汁浓稠即可出锅,盛出便可享用!
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