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胡萝卜烧羊肉的做法

更新时间：2023-07-25 03:42:25 来源：YIQ网

......

1、胡萝卜烧羊肉的做法

一、材料

1、主料：胡萝卜，青蒜，辣椒，红枣。

2、辅料：甜面酱，冰糖，料酒，老抽酱油。

二、做法

1、锅内烧开水把羊肉倒进去；

2、接着青蒜两根切块备用；

3、锅里油热放下辣椒爆香；

4、下羊肉一起翻炒至入味；

5、随后掺汤大火烧开倒入生抽；

6、倒入切好的胡萝卜块一起烧；

7、放些盐中火慢炖十分钟即可。

2、胡萝卜肉末豆角的制作方法

1、把准备好的豆角切丁，猪肉切丁，锅中水开下豆角焯水，煮5分钟捞出备用，起锅烧油，油热下入肉丁。

2、加入料酒，肉丁翻炒变色，加入葱，姜，干辣椒，炒出香味，下入豆角，加几粒胡萝卜翻炒一下，加入盐，十三香，生抽，少来点老抽，翻炒均匀即可。

3、空腹吃胡萝卜好吗

因为胡萝卜素具有脂溶性，生吃胡萝卜，胡萝卜素难以吸收。胡萝卜中含胡萝卜素和维生素，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜榨汁可在早晨空腹时喝，更利于胃肠吸收。胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但切不可与酒同食。胡萝卜的科学食用方法：将胡萝卜切成块烹调，略多加食油，或用肉炖食。

4、羊肝可以和胡萝卜一起炒吗

羊肝可以和胡萝卜一起炒。

胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：

配料：胡萝卜200克，羊肝250克，大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精。

胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：

做法：

1、把胡萝卜切成薄片，羊肝切片待用。

2、将切好的羊肝与胡萝卜同放入油锅煸炒。

3、放大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精，炒熟即可。

5、芹菜跟胡萝卜相克不

胡萝卜富含胡萝卜素，是维生素A的来源，而芹菜富含纤维和绿叶素，两种蔬菜都含有调节血压与保护神经的钾元素，所以不相克。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油, 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用，还能促进胃液分泌,增加食欲。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，植物纤维，具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的作用。

本文标题：胡萝卜烧羊肉的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5835524.html
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