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鳕鱼和山药能一起吃吗

更新时间：2023-04-21 03:55:26 来源：YIQ网

......

1、鳕鱼和山药能一起吃吗

鳕鱼和山药是可以一起吃的，尤其在冬天的时候是对于皮肤或者是肠胃都是比较好的，而且鳕鱼炖山药里面的营养成分也比较丰富，山药也是大补的食材，尤其适合在冬天的时候吃，对身体是更好的。

2、请问一下薏米和山药能一起吃吗

这两种食物最好的做法是山药薏米芡实粥，这种做法自古就有，并受到众多知名医家的推崇。

山药薏米芡实粥的功效：

1、健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。

2、补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。

3、祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之

3、山药能烤着吃吗

山药是能烤着吃的，且制作起来非常简单，口感极佳。我们可以将买回来的山药清洗干净，切成小段，接着用锡纸将山药包裹住，放到炸锅里面调好温度和时间，烤好直接吃就可以了。

山药能烤吗

山药的吃法有有很多种，可以煲汤煮粥，蒸着吃、炒着吃、烤着吃等等，而其中烤山药是其中最天然最简单的吃法，且制作起来也非常简单，在家就能自己动手。

将买回来的山药冲洗干净，并切成一小段一小段的，然后用锡纸将山药包裹起来，放到炸锅里面或者是微波炉里面，等接通电源之后设置好温度和时间，这样等时间到了之后，取出来去掉锡纸，烤山药就完成了。

另外需要注意的是，山药没有烤熟都是非常硬的，我们在烤的过程中最好是用筷子适当的在上面扎几下，如果是能扎透，就表示熟了，要是没有扎透，那么还有继续烤直到完全烤熟。

4、木耳炒山药能隔夜吃吗

若未变质即可食用。

木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜。此菜脆嫩爽口，营养丰富。

做法：

1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；

2、坐锅点火倒油，将山药放入热油中炸至表面微黄取出：

3、锅中留底油，下葱姜蒜进行爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，最后加入山药翻炒均匀，加少许味精即可出锅装盘。

本文标题：鳕鱼和山药能一起吃吗
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