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更新时间:2023-04-25 18:56:24 来源:YIQ网
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1、用水:用到时候再开,用不到的时候就关。比如水,需要用的时候就开着,但不要浪费,可以那个盆接着,不需要一直开着水龙头,任其哗啦啦的流走,甚是浪费了;也许自己并不觉得怎么样,但是时间久了,这个坏习惯养成就不好了。
2、用电:养成随手关灯的习惯。看到过很多人,开着灯,可什么都不做或者说都不会出现在开着灯的空间,就任由其一直亮着;如果不需要做什么事,找什么东西,走了就随手关一下,或者睡觉前、临出门前检查下家里的电器是否该关的都关了,这是很简单也很细节的问题。
3、燃气:燃气、液化气等的使用要注意安全。日常做饭和用热水,都离不开这两个,但使用起来一定要注意安全;千万不可烧干锅或者说上面点燃了不放锅,且一定要开窗户透透气;对于燃气液化气的使用,就一定要做到随用随开,不用立即就要关闭,并保持通风。
1、茶叶浮在水上;
2、氢气球会浮在空中;
3、游泳时可以漂浮在水面;上
4、鸭子在水中游泳;
5、轮船在水中航行;
6、木块漂浮在水面上;
1、调整好光线:在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
2、适时休息:如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
3、调整电脑屏幕的亮度:电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰。
4、让眼睛好好休息:缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,这比你想象的还简单。你可以一边打电话,一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么,那么,你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
5、练瑜珈:瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法。
6、用茶水敷眼部:将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。
7、用手热敷眼部:摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。
以上就是小编给大家分享的生活中缓解眼睛疲劳方法,希望对大家有所帮助。
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