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更新时间:2023-04-27 21:08:02 来源:YIQ网
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1、黄豆抛光法:
第一步是需要把珠子拆开,准备紫檀珠子体积七到八倍的干净黄豆,要干的。
第二步是找个棉布口袋,把紫檀珠子和黄豆粒一起放进去,每天轻搓半小时以上,然后放置起来。珠子不用拿出来。这样持续十天的时间。
第三步把珠子拿出来。这时候你的紫檀珠子可就是很亮了,不要急着上手,因为这只是抛光,上手很容易花掉。
第四步紧接第三步把珠子拿出来后你要准备一块蚕丝布,用蚕丝第五步,用手和蚕丝交替盘,很快珠子就会厚重包浆。
2、精磨法:
精磨法是这一种比黄豆抛光法更快的一种包浆方法。从字面上可以看出,它是一种很精细的打磨方法,注意,不是抛光哦!
首先,紫檀珠子拿到手以后,依旧放置一礼拜,让它适应一下环境,自然氧化,提高稳定性。然后,把珠子拆开,准备好砂纸600—5000目的。因为市面上很多的紫檀珠子都是只打磨到600目,表面比较糙。
然后砂纸剪成方块,四厘米见方的小方块。准备一个打磨针顺次从六百目开始,顺纹打磨珠子。每换一个目数的砂纸都要把上一个目数砂纸的印记打磨掉。切记,是顺纹打磨,还有就是要水磨,这样每个紫檀珠子一次打磨到2000目。
然后停止,放置一天阴干(小叶紫檀珠子密度高,吸水少,所以干的快,其他木质的,要看情况而定)阴干以后的珠子你仔细观察,会有细细的毛刺立起来,这时候你在从1500目开始打磨,然后放置到阴干,再打磨直接3000-5000目就OK了。
等到紫檀珠子干了以后,不能直接上手,要借用麂皮盘玩几天再上手。上手盘玩的时候要把手洗干净,这样盘出来的珠子就是玻璃底了,上手的时间快,自然包浆也就快了。
1、俯卧撑训练,每隔48小时一练。 五组,每组25个,组与组之间休息时间不超过一分钟。 每天都要多吃一些猪肝、大豆、牛奶等高蛋白食物。
2、动作要领:用拳头撑地两臂距离与肩同宽,要是这样做不了,就把两臂距离稍微调大点,不能太大。 要力求动作的标准,而不只是要数量。 建议:洗澡时,要用温水洗,这样,隔天,肌肉才不会酸痛。 饭后两个小时进行。 建议在晚上7~9点,这段时间内练习。 俯卧撑主要锻炼肱三头肌和胸大肌的外侧(也就是不能练出乳沟来的,但能明显勾勒出胸的弧线 ) 按这样的方法,保质保量的练,半个月可以出效果。你可以拍下练下和练后半个月的相片,比较就可以知道变化有多大。
1、韭菜洗干净切碎放盆里,粉条捞出来切碎倒入盆里,鸡蛋打散翻炒盛出来倒入盆里,葱姜蒜切末倒入盆里。
2、调制馅儿,加盐,鸡精,十三香,耗油适量,再加入香油适量,增加馅儿的香味和口感,搅拌均匀。
3、面皮也很关键,面要劲道。提前发好的面拿出来,揉十分钟,面就会很劲道。揉成长条,切成剂子。
4、再揉每一个剂子,然后用擀面杖擀成面片,加入馅儿,包成包子形状。
5、用手轻按压一下包子,就是馅儿饼胚子了。电饼铛涂油预热一分钟,然后把馅儿饼放进去。
6、馅儿饼上面也刷一层油,盖上盖子,隔一分钟翻一次面。翻第三次的时候,关电源,焖两分钟。美味的粉条馅儿饼就做好。
材料:牛肉、香菜、料酒、醋、酱油、味精、香油、花生油、淀粉、大葱、姜、大蒜、八角、盐
做法:
1、熟白牛肉抹匀酱油,用热油炸至呈金黄色,捞出晾凉;
2、白牛肉切成片,光面朝下整齐地放入蒸碗内;
3、香菜切成长的段;
4、炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味;
5、加入料酒、白汤、酱油、盐、味精烧开,倒入肉碗内,上锅蒸烂;
6、 将蒸好的牛肉扣入汤盘内,原汤滗倒在勺中;
7、上火,加入白汤、料酒、盐、味精、蒜米烧开;
8、用水淀粉勾成流芡,放入米醋、香油烧在牛肉上面,再撒上香菜段即可。
第一、 小笨鸡一只,我在买鸡的时候直接请老板帮着给剁开的,不然回到家里我可没本事剁开这只鸡。
第二、 放进盆子里,用冷水多次冲洗,将鸡块里面的那些血水全部冲洗干净。
第三、 烧一锅开水,烧开之后把鸡块放进去焯水,等到鸡肉变色的时候,把鸡块捞出来。
第四、 鸡块捞出来之后放进冷水里多次冲洗,把那些血沫子都冲洗出来,然后捞出来控干水分。
第五、 土豆的用量随你自己的便,你喜欢吃土豆那就多放几个,土豆削皮,清洗干净。
第六、 土豆切成块待用。
第七、 切点葱段还有几个干红辣椒,其实还要切几片生姜的,我觉得我上辈子可能和生姜有仇,总是忘记买生姜,各位别忘记就行,生姜去皮切成片哈。
第八、 锅里倒油烧热,放上一大勺子白糖,不断搅拌让其溶化。
第九、 把鸡块快速放进去不断翻炒,这叫给鸡块上糖色,这样做出来的鸡肉质更鲜嫩,而且颜色好看。
第十、 鸡块均匀沾上糖汁之后,将葱姜红辣椒放进去翻炒。
第十一、 再倒入一些料酒,这也是为了给鸡肉去腥气的。
12|| 碗里放酱油、食盐、一点十三香调均匀,然后倒进鸡肉里面。
13|| 快速翻炒,直到鸡肉均匀受色为止,然后加上清水,不用很多,刚刚没过鸡肉就可以。
14|| 电饭煲清洗干净,把鸡块全部倒进电饭煲里,按下蒸煮健就不用管了,电饭煲自动工作。
15|| 鸡肉焖熟之后,将土豆放进去,盖上盖子继续焖着。
16|| 土豆焖熟出锅就可以了,搭配上一些自己做的玉米饼,真的特别的香哟。怎么样亲爱的们,想吃么?想吃那就赶紧做吧,哈哈。
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