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垃圾食品的特征是什么

更新时间：2023-07-24 01:03:26 来源：YIQ网

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1、垃圾食品的特征是什么

垃圾食品的特征是仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。专家指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂，垃圾食品口感佳，能对人的味觉产生刺激。

2、各种食品的英文名称

1、Aubergine（茄子）；

2、DwarfBean（刀豆）；

3、Chillies（辣椒）；

4、Spinach（菠菜）；

5、Beansprots（绿豆芽）；

6、Springonions（葱）；

7、Leeks（大葱）；

8、Garlic（大蒜）；

9、Ginger（生姜）；

10、Coriander（香菜）；

11.Greenbean（绿豆）；

12.RedBean（红豆）；

13.Driedblackmushroom（冬菇）；

14.Tigerlilybuds（金针菜）；

15.Mu-er（木耳）；

16.Cashewnuts（腰果）；

17.Silknoodles（粉丝）；

18.SeavegetableorSeaweed（海带）。

3、垃圾食品的定义

垃圾食品是几乎没有任何营养价值的食物。定义为包含大量精制糖、白面粉、反式脂肪和饱和脂肪、盐、防腐剂和着色剂等添加剂的食品，以及其他缺乏蛋白质、维生素、纤维和其他营养健康成分的食物。还包含任何受到激素、添加剂、防腐剂、不自然遗传物质，以及化学和热疗法改变或破坏了自然状态的健康酶、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食品。垃圾食品大多数是为了延长产品保质期而添加了上述有害物质，因此制造商可以从原始的大豆和玉米等食物来源获得最大利润。这些粮食被加工企业采用无数方法加工成各种形式应用于垃圾食品。食品公司每年还会花费大量资金用于开发出新品种和不同食品包装，这样做无非是希望吃的更多。

本文标题：垃圾食品的特征是什么
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