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更新时间:2023-03-27 17:18:08 来源:YIQ网
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1、主料:面粉200克。辅料:青辣椒、红辣椒、洋葱。调料:生姜、精盐、花生油。
2、流程:把肥肠洗净沥水,撒入200克左右面粉,使劲搓揉,五分钟后用水冲洗干净;洗好后,以左手捏住肠头一端,右手把肠子向内翻转后置盆中,加入精盐、醋一起搓洗,撕掉多余的油脂,再洗干净。将洗干净的肥肠放入高压锅内,加入冷水、生姜煮几分钟,这样不会使肥肠咬不断嚼不断。出锅后冷冷,将肥肠切成小段备用。将青辣椒、红辣椒、生姜切段备用。油烧到7成热时放入生姜、豆瓣酱、老抽等调料,出香即可。倒入切好的肥肠翻炒5分钟,最后倒入青辣椒、红辣椒、洋葱翻炒,加水,焖10分钟烧干水,就可以起锅了。
处理驴板肠的过程从来都是极为考究的:取驴大肠一副,反复用清水洗净后,用筷子将一头抵住,像翻裤筒一样将肠管翻个个儿,然后放在案板上,取一把快刀,开始刮肠。
刮肠难度最大,下手要稳、准、狠,要以迅雷不及掩耳之势,几下子就将肠液及杂物刮尽,又不伤肠肉。
将刮好的大肠放入净水锅中煮八成熟后捞出,加少许盐面、玉米面及醋汁几滴,反复用双手揉搓、冲洗,直至无一点异味。
1、将大肠内部清洗干净可采用陈醋或是生粉进行清洗。
2、将大肠翻过来将附在大肠上的油全部撕下来。
3、将大肠放入冷水中烧开至七八分熟捞出,有条件的可以直接将捞出的大肠放入冰水中冷却。
4、再将大肠切均匀即可炒了,那样炒出来的大肠就比较脆而不绵了。
用料:猪大肠600克、酸菜600克、面粉30克、八角2个、花椒适量、干辣椒6个、蒜米4瓣、生姜10克、葱花5克、玉米油30克、盐3克、生抽10克、蚝油10克、白砂糖15克。
1、大肠洗净后去掉多余的油脂切成小段,放入30克面粉抓匀,反复过清水洗净捞出。
2、烧一锅水放入八角和花椒,水开后倒入大肠焯水,煮熟后关火,再次清洗干净捞出沥干水分。
2、酸菜洗净后每一张都分成小段切碎。
3、蒜米,干辣椒,葱花切碎,生姜切丝。
4、酸菜放锅里中火加热翻炒焙干水分,炒到没有明显水汽盛出备用。
5、中火加热,锅里放入15克油,倒入蒜米和姜丝爆出香味。
6、加入干辣椒碎继续翻炒。
7、转大火加入大肠翻炒至面上有轻微皱纹转中火。
8、加入酸菜继续翻炒。
9、加入盐、生抽、蚝油、白砂糖翻炒均匀。
10、撒上葱花增加香味,翻炒均匀即可。
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