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为什么我一吃面包就拉肚子

更新时间：2023-03-13 15:25:48 来源：YIQ网

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1、为什么我一吃面包就拉肚子

进食面包后易出现腹泻的原因主要有三种：

1、是与面包中的某些成分过敏的原因，解决办法：查清过敏性，治疗期间注意不吃面包，腹泻严重用些止泻药物治疗。

2、不耐受的现象，如面包表面的奶油或油脂类，解决办法：注意观察，在进食前使用药物预防或少吃，逐渐适应后症状好转。

3、其它胃肠道疾病，解决办法：到正规医院按医生嘱咐检查治疗。

2、拉肚子吃什么食物

饮食一，腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。

饮食二，尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

饮食三，可以经常喝一些米汤，或者是放盐的温水，因为长时间腹泻会造成缺水的情况，喝盐水可以有效控制人体缺水。

3、小孩消化不良拉肚子怎么办？宝妈如何护理

食疗法1.喝健脾胃通肠道的红薯大米粥。孩子出现拉肚子时要暂时停止吃坚硬生冷的食物。建议妈妈们烹制红薯大米汤。做法1红薯一个去皮，加入100克大米，加入适量水，熬制成汤粥，为孩子喂食。每天2次。做法2 。取一个红薯带皮放入柴灶烧熟后食用，每天2次。连用3天即见效。

2补充维生素----红萝卜汁。出现拉肚子现象一定不要让孩子喝牛奶，喝凉水忌肥肉，生冷瓜果。要清淡流质饮食。补充水分维生素良方是喝红萝卜汁。做法事一个红萝卜切碎后放入打汁机打成汁，加入温开水喝汁。每天3次，每次100毫升为宜。

3补充维生素---苹果汁。补充维生素BC可以是鲜桔汁、番茄汁果汁等。做法是把一个鲜苹果洗净切成小块，放入打汁机打成汁，加入温开水饮用。每天3次，每次100毫升为宜。

4伴有肚子疼可用老姜红糖汤。做法是老姜20克放入锅内干炒后加入适量水熬煮10分钟加入红糖20克，搅匀即喝。每次200克，每天3次，连服3天。肚子疼见效快。

5食疗法----小米红枣枸杞粥。做法是小米50克，红枣10颗，枸杞子20克，加水适量熬制成粥。每天2次，连服2天见效。

6食疗法---绿豆粥。做法是绿豆100克，加入水适量熬制成粥。也可以加入100克小米混合熬制。每次200克，每天2次为宜。

7消炎杀菌方。取一团大蒜去皮后用竹签从中间穿过，放入烤箱烤熟后，吃熟大蒜。每次一团，每天2次，连用3天。

8日常护理。除了补充水分，有益菌外，日常护理是关键，孩子拉肚子会造成屁股通红，要保护臀部，减轻通红，每次拉稀要用卫生纸轻擦屁股，必要时用温水洗净。若拉肚子频繁，次数太多，每天10次以上，就要考虑去医院输液治疗。以防失水过多造成脱水。

4、吃金针菇拉肚子

原因：金针菇含有大量食物纤维，食物纤维又被称为人体内的清洁剂，所以食用金针菇会拉肚子，且不消化，其实是在排毒。

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

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