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如何有效的增加空气湿度

更新时间：2023-02-26 17:33:10 来源：YIQ网

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1、如何有效的增加空气湿度

怎样增加空气湿度：

1、在室内放一些水，用宽口的容器，这也是环保又节省的方法之一。

2、在室内窗台上养些长在水里的花草，花盆里装水，可以调节空气的湿度。

3、买一个小喷雾瓶，隔一段时间在空气中喷洒些，可以增加空气的湿度。

4、买些加湿器，房间较大的话可以选择功率较大的加湿器，空气可以保持湿度。

5、种植绿色植物，用喷洒壶洒水，既保持了空气湿度，又保障了绿色植物的水分。

2、如何有效管理企业员工

七海觉得如何有效管理企业员工，管理好你的团队，做一名优秀的管理者，我想是大多数HR所要做的吧，优秀的队伍将会创造辉煌的业绩。

工具/原料管理者员工方法/步骤1科学分工，管理有序。

2工作标准，提高效率。

3权责分明，各自管理。

4以身作则，树立榜样。

5奖励机制，适合有度。

3、春季如何有效预防感冒？

保持通风

保持室内通风，房间应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右。

风和日丽的天气通风时间可长些，且不要在室内抽烟。

保持湿度

由于去冬今春黄淮流域没有有效降水，气候严重干旱，从而导致室内的环境十分干燥。

人们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。

可用加湿器或每天多托几次地板，使室内空气的湿度保持在45%-65%最佳。

保持饮食均衡

饮食要营养和全面，适当多吃含维生素的蔬菜、水果。

多喝白开水也能有效的预防感冒。

每天要喝2000毫升的白开水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水，有利于稀释血液，促进血液的循环。

坚持有氧运动

每天到户外进行有氧运动。

根据个人爱好，可选择步行、慢跑等。

这样可有效增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，提高身体抵抗力和对气候变化的适应能力。

有效预防感冒。

坚持热水泡脚

每晚用较热的水（温度以能接受为度）洗脚15分钟。

要注意洗脚时水量要没过脚面，洗后双脚要发红才可预防感冒。

坚持盐水漱口

每天早晚、餐后用盐水漱口以清除口腔病菌。

流感流行的时节应注意用盐水漱口，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

感冒看起只是小病，实际上是一种全身性疾病。

细菌、病毒可侵入血液循环，其所到之处可引发多种疾病。

感冒特别容易侵害体质弱的人群。而一些年轻人由于生活不规律，缺乏身体锻炼，学习压力大，精神紧张，加之出入人员密集场所，接触细菌和病毒感染的机会增多。

因此为了我们的健康体魄，去参加户外活动锻炼吧，去自由的呼吸清新空气，去投入春天的怀抱。

4、如何有效的主持晨会流程是什么

首先要定义晨会的基调和内容。如果在销售团队或者公司，那么晨会是一项大任务。

晨会流程：

问好，这个环节主要是为了鼓舞士气，同时提醒未准备好的同事注意放下手中的工作去进入晨会；业绩播报，汇报昨天或上周或上月的业绩销售情况；分享时刻，业绩好的同事将自己的经历和客户接洽过程作为分享；专题时间，专业的讲师进行特别课程的培训；业务联系，领导布置任务；事项通知，朗读司训。

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