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冻的酸奶怎么吃

更新时间：2023-03-31 11:58:41 来源：YIQ网

......

1、冻的酸奶怎么吃

1、加水果。将部分蓝莓、坚果、燕麦（换成自己喜欢的水果也可以）和200克酸奶一起搅拌均匀。

2、抹茶口味：先将抹茶粉加入少量酸奶搅拌均匀，再加入剩下的酸奶，这样做能使它们更好的融合，接着加入蓝莓、坚果、燕麦，搅拌均匀即可。

3、可可味：同上。

4、将三种口味的酸奶分别装入三个保鲜袋，用手掌轻轻按压几下，然后放入冰箱冷冻。（具体时间看各自冰箱）

5、取出冷冻好的酸奶，掰成块状，装入盘中，即可享用。

2、榴莲冷冻后怎么吃

榴莲冷冻后需要将榴莲取出解冻半小时即可食用，会有雪糕的口感和风味。榴莲营养价值极高，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素c，被誉为水果之王，经常食用对身体有益。

榴莲催熟的处理方法：

１、报纸包裹催熟：用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气，放两天就可以吃了。

２、和苹果香蕉放在一起：买一个熟透的香蕉或苹果和榴莲肉放在一起，气温低３天左右就熟，气温高１天左右就可以。成熟的香蕉（或苹果）会释放乙烯气体，而乙烯本身就是很多果农用来催熟用的。

３、微波炉加热：用保鲜膜包住果肉用微波炉转２分钟左右，拿筷子戳，是不是软了，不够软就再热３０秒，视具体情况而定。（没有微波炉就用电吹风吹，可以快速将半生的榴莲吹熟。或者放在台灯下烤。不要用塑料袋，会产生水气，只会加快榴莲的腐烂）。

3、小羊羔怎么吃

一.砂锅羊羔肉所用食材：羊羔肉3斤，柠檬叶3张，蒜瓣3粒，姜3片，陈皮1片，八角1只，桂皮1片，草果2只，孜然适量，盐适量，花生油适量，生抽5汤匙，酒适量步骤：1、锅烧开水，放姜片和酒入。2、放入羊羔肉焯水。3、捞起羊羔肉过冷水。4、锅烧热油，放蒜瓣爆香。5、放入已经焯过水的羊羔肉大火爆香。6、放入柠檬叶。7、羊羔爆香后放入生抽。8、加入孜然等香料。9、加入水烧开。10、转入砂锅焖15分钟。11、焖够时间后关火装碟。

二.羊羔肉除了可以炒、焖、煮外，还有火锅，也可用于煲汤。

本文标题：冻的酸奶怎么吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5895068.html
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