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更新时间:2023-06-17 06:44:11 来源:YIQ网
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1、材料:木瓜一个、400ml椰浆、500g全脂牛奶、冰糖。
2、将木瓜对半切开,去皮,挖掉中间的黑籽后切块,稍微切小块一点会更入味。
3、木瓜和水放入奶锅中,水没过木瓜即可,小火炖半个小时,注意不要烧干了。
4、半个小时后,木瓜已经软软的,等待和奶制品拥抱了。
5、一个木瓜加一罐400ML的椰浆和500克全脂牛奶,按照自己的口味加入适量的冰糖。
6、再小火烧开就完成了!
7、椰奶木瓜是一款很好的基底甜品,如果喜欢还可以加入西米,芋圆等等你能想到的东西。
1、像木瓜鲫鱼汤,选择一个木瓜,一天鲫鱼,几片生姜,少量盐和油。首先把木瓜去皮去核并切成小块。然后把木瓜放入炖锅中,加入适量的水,并放入煎好的鲫鱼。开小火煮一个小时左右,放入盐调味就可以饮用了。
2、木瓜炖奶选取木瓜一个,新鲜牛奶1升,适量莲子肉,几颗红枣和适量冰糖。首先将木瓜洗干净,切开成两半并去核。然后把莲子肉和红枣分别用水洗净,莲子去心,红枣去核。然后将准备好的莲子肉和红枣放入切开的木瓜里,并加入牛奶和适量冰糖,把木瓜放入锅中隔水蒸30分钟左右就可以了。
3、还可以做银耳红枣炖木瓜,准备少量银耳,适量木瓜,几颗红枣和适量冰糖。首先将木瓜去皮洗净去核,并切小块,红枣去核,银耳泡发后洗干净。锅中放入适量的水和银耳,大火煮开后,开小火煮20分钟,再加入木瓜和红枣,继续煮20分钟。等到木瓜变软,银耳变黏后,加入冰糖就可以食用。
1、原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
2、将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。
3、清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物,百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及,加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口。
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