《红楼梦》中的养生之道

更新时间：2023-05-21 03:39:57 来源：YIQ网

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1、《红楼梦》中的养生之道

药补不如食补：鸽子蛋煮熟后去皮，用鸡汤小火煨，大补；加桂圆肉、枸杞、冰糖、燕麦炖后服用，补肾；鸽子蛋还是女人的良药，可以补气、养血、调经。茄子，茄子能软化血管、降低胆固醇，有清热凉血、活血化瘀、直通利尿等作用。茄子最好蒸熟凉拌蒜泥吃。大枣健脾养胃、养血安神。山药是治疗妇科病非常好的药食。现在很多中成药都将山药作为重要的入药材料。

顿顿有粥汤：虾丸鸡皮汤弹性蛋白可以预防皮肤皱纹，其最重要的物质硫磺软骨素鸡皮中非常多，虾仁补钙功效最好。米汤。又叫米油，是熬大米粥的时候凝聚在锅面上的一层油。它性平味甘，滋阴长力。清代名医王士雄说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”

小病不吃药：《红楼梦》中，从主子到丫鬟，一日三餐都吃的很少，感冒伤风时候尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先饿两顿，或者要求饮食一定要清淡。小病不吃药是古人的养生良方。

根据体质喝茶：《红楼梦》中每个人喝茶的喜好都不同。贾母吃完油腻的东西之后，不喝六安茶；宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。六安茶是偏苦的一种绿茶，能清热解毒，不适合老年人；老年人，寒性体质，胃寒，月经期的女性，要少喝绿茶；冬天是健康的人也要少喝绿茶，最好喝红茶。女儿茶其实是普洱茶的一种，促消化、排毒素功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。

经常梳头发：《红楼梦》中很多地方都提到了梳头、篦头。古代养生讲究“春三月，每朝梳头一二百下”。头顶正中间最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，还有助于睡眠。梳头时候，以百会穴为中心向前或向后梳。

2、红楼梦第32回概括

1、湘云在袭人面前褒钗贬黛；袭人求湘云为宝玉做鞋，说林姑娘身材不好不能作，宝玉不愿会雨村，湘云劝他谈讲仕途经济，宝玉对她下逐客令，说黛玉不说这些混帐活。

黛玉怕宝玉因麒麟生出风流佳事，听到宝玉赞她，不禁喜惊悲叹。宝玉要黛玉放心，说黛玉皆因不放心才弄了一身病，但放心，病便会好。宝玉误以袭人为黛玉倾诉肺腑。金钏儿投井死，袭人同病相怜而流泪，宝钗却去安慰王夫人，说金钏儿自己落井而死。

2、该回主要角色简介：

（1）贾宝玉——荣国府衔玉而诞的公子，前世真身为赤霞宫神瑛侍者，现世贾政与王夫人之次子。他作为荣国府的嫡派子孙，出身不凡，聪明灵秀，阖府捧为掌上明珠，对他寄予厚望，他却走上了叛逆之路，痛恨八股文，批判程朱理学，给那些读书做官的人起名“国贼禄蠹”。

他不喜欢“正经书”，却偏爱《牡丹亭》《西厢记》之类的“杂书”。他终日与家里的女孩们厮混，爱她们美丽纯洁，伤悼她们的薄命悲剧。

（2）史湘云，金陵十二钗之一，在诗社中的雅号为“枕霞旧友”，原贾母提起幼时“枕霞阁”撞破鬓角而起。贾母娘家的侄孙女，宝玉的表妹。

父母早亡，由叔叔婶婶抚养长大，但史家经济不好，差不多的针线活儿都要由她们娘儿们自己做，曾因薛宝钗话家常探话，就红了眼圈说每日做活累得慌。史湘云在外生性豁达，得贾母喜欢，经常来贾府小住。

她的经典事迹有：拾到金麒麟；海棠诗夺魁；烤鹿肉割腥啖膻；芦雪亭联诗夺魁；醉眠芍药裀；中秋联诗“寒塘渡鹤影”。最后“寒塘渡鹤影”成了史湘云最后命运的定语，指她最后虽然会独守“寒塘“，但是终可获得精神的解渡。

3、天天向上小戏骨红楼梦是哪一期

《天天向上》20171208期：00后小戏骨团队重现《红楼梦》，饰演林黛玉的小戏骨周漾玥让人印象深刻，周漾玥，2007年9月25日出生于广东深圳，中国内地女演员。 2015年出演电视剧《且行且珍惜》进入娱乐圈，2017年出演古典名著剧《红楼梦之刘姥姥进大观园》从而为观众所熟知！

《天天向上》是湖南卫视推出的娱乐脱口秀节目，由汪涵、钱枫、大张伟、王一博、高天鹤五位担任主持。节目以传承中华礼仪文化和倡导社会公德为主旨，每期邀请演艺明星和社会特色群体以及企业界的知名人士作为嘉宾参与访谈和表演。

《天天向上》由湖南经视《越策越开心》原班人马打造。兼有策”的神韵, 更有发扬中华美德的社会责任。该节目创意的出发点是, 中华自古为礼仪大邦, 然而到了21世纪，中华民族的传统美德逐渐消失, 国民优秀礼仪风范逐渐退化，与文明之邦国的称号相去甚远, 随着2008 年北京奥运会的临近，让世界认识真正的中华民族传统美德与礼仪风范已是刻不容缓。如何让国民在娱乐嬉笑之余，感受中华传统美德的精髓并借此发扬光大, 是节目定位的深度体现，也是节目创建的背景。

4、为什么说红楼梦是烧命书

因为早期的红楼梦和我们见到的曹雪芹整理完成后的完整作品很不一样，有很多荤段子，完全是满足市井俗人的喜好，说书人的东西，在曹雪芹整理后去除了这些内容的绝大部分，但是在里面还是有痕迹例如什么“宝玉初试云雨”之类的描写，以及旧时男宠的问题都有涉及。可见在整理前荤的程度

5、红楼梦秦雯人物简介

晴雯，中国古典小说《红楼梦》中人物，金陵十二钗副册之首，贾宝玉房里的四个大丫鬟之一，虽是丫鬟，但在宝玉房里过着千金小姐的生活。红学中普遍评价她有林黛玉之风。她长得风流灵巧，眉眼儿有点像林黛玉，口齿伶俐，针线活尤好，曾为宝玉病补雀金裘。她本是赖妈妈家的丫鬟，因得贾母喜爱，固把她赐给宝玉。因娇生惯养，养成得理不饶人的性格。

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