< >

为什么运动员不吃猪肉

更新时间：2023-07-03 08:05:04 来源：YIQ网

......

1、为什么运动员不吃猪肉

运动员不吃猪肉是因为猪在养殖的过程中所食用的饲料中会加入“盐酸克伦特罗”，这种物质是一种低端兴奋剂，可能会导致运动员尿检呈阳性。并且猪肉中脂肪含量比较高，容易升高体脂，对运动员并没有什么好处。

为什么运动员不吃猪肉

一直以来，很多国外运动员都不吃猪肉，其主要原因是因为很多养殖场在养殖猪的时候，为了让小猪的肉肥瘦均匀，会在饲料中加入“盐酸克伦特罗”，这种成分是一种低端兴奋剂，会导致运动员的尿检结果呈阳性，而兴奋剂是运动员非常介意的事情。

同时，猪肉相对于鸡肉、牛肉和羊肉等食材，其脂肪含量的比例比较高，并且蛋白质和微量元素等含量较低，食用后容易升高体脂，这对运动员的身体并没有什么好处。一般情况下，经过专业养殖的猪肉才能达到运动员的营养标准。

适合运动员的食物

对于运动员来说，其每天的运动量巨大，运动时比常人所消耗的能量物质更多，所以就需要得到更多、更全面的营养才能满足其运动的需要，其饮食比较注重食物的营养搭配，一般多食用蔬菜、牛肉、鸡肉、虾等食物。

2、如何进行运动员的心理训练

心理训练是有意识地对运动员的心理过程、认识过程、情感过程、意志过程和个性心理特征施以影响，发展各种必须的积极的心理品质，并使运动员学会调节自己心理状态的各种方法，从而为更好地参加运动训练和完成复杂的比赛任务作好各种心理准备。

赛前心理训练的任务是：

1、知己知彼，掌握客观情况，提高应变能力。知己知彼，百战不殆。

2、对容易引起临场紧张的因素进行预防训练，模拟训练。

3、明确比赛任务，端正比赛动机。增强责任感，明确自己的目标。

4、形成最佳的

3、职业运动员是不是不吃猪肉

国家体育总局对各支国家队的食品安全问题有特别规定。很多运动队在不准运动员外出就餐的基础上，会加上一条：“不准吃猪肉”。

国内运动员不吃外面的猪肉是因为国内市面上的猪肉注射瘦肉精，没有合理的检测，如果误食瘦肉精的猪肉会让他们在尿检时出现阳性。猪肉的营养价值并不高，禁吃没有坏处。由于猪肉的脂肪含量高于牛羊鸡鸭，对于运动营养师来说，更建议运动员吃牛肉。牛肉的含铁量比较高，有助于运动员的恢复。

本文标题：为什么运动员不吃猪肉
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5916899.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：加油站爆炸的范围多大

下一篇：微信状态怎么设置永久

生活列表

平安树怎么养才茂盛
1、环境。要把平安树呢放置在一个光线明亮、通风良好、湿度足够高、温度适宜的环境下，一般来说它要求的生长温度要在5度以上，5度以下会出现冻害15度到25度之间是平安树迅速生长的温度范围。2、水分。平安树对水分要求不是太高，土壤适宜微微偏干一些；但是对空气湿度要求很高，所以要经常的对它进行喷水、喷雾。通...
1970-01-01
2022五一厦门旅游去哪里玩厦门五一旅游必去的景点
导语：到了5月，厦门的舒爽气候就要暂时告急了，因为6月到来之后，不仅天气炎热，很可能还会有台风影响，是比较不适合游玩的。所以，趁着五一假期，赶紧去玩玩吧。那么，2022五一厦门旅游去哪里玩呢？以下为您推荐厦门五一旅游必去的景点。2022五一厦门旅游去哪里玩厦门五一旅游必去的景点五一厦门旅游鼓浪屿鼓浪...
1970-01-01
幼儿剪纸—陶瓷瓶步骤图
第一、准备彩纸、剪刀、铅笔。第二、把彩纸向左对折一下，右侧边缘是相连的。第三、用铅笔在彩纸右侧画出一半的陶瓷瓶，在瓶颈处画上两个圈，当作瓶颈上的环。第四、用剪刀沿着陶瓷瓶边缘线剪下来。第五、把瓶颈上的环对折，中间的小圆圈变成了半圆。第六、用剪刀把中间的半圆剪下来。第七、把彩纸打开，陶瓷瓶就剪完了。
1970-01-01
2022腊八节经典祝福语 2022腊八节快乐经典祝福语有哪些
1、香甜的腊八粥带给你无限甜蜜的感觉，温暖到心田;热闹的腊八节带给你满足开心的笑颜，真情在心间。祝你腊八节快乐，平安幸福永伴!2、小豆、豇豆、红豆，豆豆传情;桂圆肉、龙眼肉、白果肉，肉肉见味;大米、江米、粘黄米，米米传香;白粥，红粥、腊八粥，粥粥祝福：腊八节快乐!3、雪花奔放，是让你把烦恼遗忘;寒风...
1970-01-01
小学生必备自制信封图解步骤
第一、准备一张正方形的纸。第二、将正方形纸横向对折一次，打开，再纵向对折一次，再打开，得到中间的十字折痕。第三、把最下面的边往上折到离中心线三分之一处。第四、把左下角和右下角往上折，与三分之一处等宽。第五、把左边和右边分别往里折到离纵向的中心线三分之一处。第六、把左上角和右上角往纵向的中心线上折，按...
1970-01-01
飞机头怎么吹
1、把刘海儿先分离出来，从两边的眼角直着往上直到发际线从而找出左右两边的起点和末点的位置，向后面平行的分线，使头顶的部位形成一个u型，头顶的头发先用夹子固定一下，剩下的头发用喷雾向后定型，使其服帖。2、吹这个发型的前提条件是你的头发需要是剪好的飞机头，洗完头发的时候，先将头冠的部分吹蓬松，用手扶着以...
1970-01-01
2022兰州五一去哪里旅游比较好五一假期兰州游玩首先去处
导语：5月的兰州，和此时南方一些地方气候不同，天气是比较冷的，尤其早晚温差非常之大，你白天可能可以穿短袖，但在早上和晚上，就需要传说棉袄了。但其实这个时候也是欣赏兰州初春景象的好时节。那么，2022兰州五一去哪里旅游比较好呢？以下为您推荐五一假期兰州游玩首先去处。2022兰州五一去哪里旅游比较好五一...
1970-01-01
五十五岁的人可以贷款买房吗
1、可以，但是申请人年龄与借款期限之和不超过70。2、贷款买房条件有：年龄在18周岁（含）以上65周岁（含）以下，有合法有效身份证明、居住证明、收入证明、无不良信用记录、具有完全民事行为能力的自然人；3、申请人年龄与借款期限之和不超过70；4、有购买住房合同或协议，且借款人支付符合规定的首付款；5、...
1970-01-01
新年祝福2023简短适合新年祝福的句子
一言一语祝福你，一声一音问候你，一点一滴关怀你，一笔一画想念你。除夕到，祝福来，信息电话来报到，祝你除夕幸福安康，吉祥如意。春节忙碌不留意，节后调节要牢记：早睡早起精神好，勤加锻炼养身心;瓜果蔬菜调肠胃，大鱼大肉量要少;放松身心多户外，幸福生活更有味。新的一年，愿你沉稳又执着，对热爱的事情都全力以赴...
1970-01-01
2022年厦门大学简介关于厦门大学简介
1、厦门大学简称厦大（XMU），是由中华人民共和国教育部直属、中央直管副部级建制的综合性研究型全国重点大学，世界一流大学建设高校（A类），国家“211工程“和“985工程”重点建设高校，首批学位授权自主审核单位，入选国家“2011计划”、“珠峰计划”、“强基计划”、“111计划”、卓越工程师教育培养...
1970-01-01