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关于喝酸奶的一些禁忌

更新时间：2023-05-07 02:17:34 来源：YIQ网

......

1、关于喝酸奶的一些禁忌

喝酸奶的禁忌：1、火腿、培根等和酸奶一起食用，容易致癌；

2、 酸奶不宜空腹饮用，人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5、4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应，而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活；

3、酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服，如用酸奶当水服药这些药能杀灭乳酸菌；

4、饮完酸奶后要漱口，否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿；

5、酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大；

6、对于胃酸过多者，应与其他食物一同配合食用酸奶。

2、关于喝棒骨汤

棒骨汤的营养：

棒骨汤是人们经常会做的汤，棒骨汤做法简单且营养丰富，主要的取材是动物身上的棒骨，多数人们用的都是猪棒骨。因此常见的做的都是猪棒骨汤。通常家里若是有了病人或者身体虚弱的人都会熬一些猪棒骨汤来喝的。这是因为猪棒骨汤有着丰富的营养，常喝对身体有着滋补的功效。

棒骨是指牛羊猪等动物的腿骨。棒骨的骨髓很丰富,营养很高。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

棒骨汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而棒骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力.所以对于中老年人来说,喝些棒骨汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，棒骨汤也能有利于青少年的骨骼生长。

3、关于喝奶茶朋友圈说说

1、日常需要奶茶支撑的一天。

2、每天一杯奶茶，拥有甜甜的快乐。

3、靠奶茶续命的一天。

4、咖啡和奶茶在一起，就成了鸳鸯。

5、老板，一杯奶茶。两根吸管。

6、香草、奶茶，果汁，我的童年。

7、奶茶真百搭，一年四季都好喝。

8、你对我有多重要呀！就像冬天的厚围巾、暖宝宝和暖暖的珍珠原味奶茶。

本文标题：关于喝酸奶的一些禁忌
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5943630.html
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