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白菜心怎么凉拌

更新时间：2023-03-20 11:46:00 来源：YIQ网

......

1、白菜心怎么凉拌

白菜心凉拌时要将其切成细丝，加入香菜、葱、干红辣椒、浇入热油，加入盐、糖、生抽、醋和味精搅拌均匀即可。白菜心是一种非常嫩的食材，凉拌前不需要焯水，只需直接将其洗净并控干水分即可，凉拌白菜心口感鲜、甜、爽。

白菜心怎么凉拌

凉拌白菜心是一道非常适合夏天的凉菜，其口感非常的鲜、甜，食用起来比较爽口。一般在凉拌白菜心时不需要将白菜心焯水，否则白菜心的口感会很差，一点都不脆。同时，要先用热油拌匀白菜心，再加调料，可以防止白菜心迅速出水。

凉拌白菜心所需配料：白菜心1棵、香菜1根、葱1根、干红辣椒3颗、油2勺、盐1勺、糖1勺、生抽1勺、醋2勺、味精小半勺

1、首先将白菜心洗净，切成丝备用，香菜和葱切成末，干红辣椒切成小段，备用。

2、将白菜心放入空碗中，加入香菜末和葱末，然后锅中烧油，加入干红辣椒段炸出香味，浇到菜中。

3、将白菜心搅拌均匀，并继续加入盐、糖、生抽、醋、味精，搅拌均匀即可食用。

2、红心萝卜怎么凉拌

1、原料：红心萝卜一只，白糖、白醋、香菜碎、炒香的白芝麻各适量。

2、做法：红心萝卜洗净去皮后切成细丝，放适量白糖和白醋拌匀，最后撒点香菜碎和炒香的芝麻即成。

3、红心萝卜俗称冰糖萝卜，也叫“心里美萝卜”，又名胭脂红，因其外皮为浅绿色，其叶深绿色，形似枇杷叶，叶柄肋深红色，内里为紫红色，且口感脆、口味甜，肉质细嫩而得名。

3、蕨根粉怎么凉拌好吃

1、蕨根粉1把（约60g），黄瓜1/2根，胡萝卜1/2根，大蒜5伴，杭椒1个，朝天椒1个，自制辣椒油（做法点这里），生抽，醋。

2、胡萝卜、黄瓜切细丝备用

3、杭椒和朝天椒洗净切小段，蒜瓣切末。

4、取一小碗，放入2勺辣椒油，生抽和醋（比例1：1），再将辣椒段和蒜末放进调味汁了，拌匀待用。

5、另起锅开一锅水，将胡萝卜烫熟后捞出控水。

6、把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯后捞出，再用冰水冰2分钟会更劲道，然后捞出控水。

7、将蕨根粉和配菜放入大点的容器内，浇上步骤3调好的调味汁拌匀即可食用。

4、芹菜叶子怎么凉拌好吃

1、食材：芹菜叶200克、蒜末30克、盐适量、生抽一勺、醋两勺、香油半勺。

2、首先把芹菜叶洗净，

3、然后锅中加水，把芹菜叶焯水。

4、焯水捞出过凉水，然后加入蒜末。

5、假如生抽，醋香油、盐。

6、搅拌均匀就可以吃了。

5、香菜怎么凉拌

香菜凉拌的方法：

1、准备材料：香菜一把、熟花生米适量、、麻油适量、盐适量、糖适量、醋适量。

2、香菜洗净放在一个干净的盆里。

3、用开水烫一下后立刻捞出沥水。

4、香菜切成小段放在一个碗里。

5、倒入准备好的花生米，加入适量的麻油、盐、糖、醋拌匀即可。

香菜：

香菜即芫荽，伞形科芫荽属植物。它原产地为地中海沿岸及中亚地区，现大部分地区都有种植。高20~100厘米，根纺锤形，茎圆柱形，根生叶有柄，柄长2~8厘米，羽片广卵形或扇形半裂，边缘有钝锯齿、缺刻或深裂。伞形花序顶生或与叶对生，花序梗长2~8厘米，小伞形花序有孕花3~9，花白色或带淡紫色，花瓣倒卵形；花药卵形，花柱幼时直立。果实圆球形，花果期4-11月。香菜对土壤要求不严，但土壤结构好、保肥保水性能强、有机质含量高的土壤有利于香菜生长。

本文标题：白菜心怎么凉拌
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