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更新时间:2023-04-09 19:20:30 来源:YIQ网
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1、随着一声哨声,比赛终于开始了。我们一个个像小牛娃似的,拼命地拉着赛绳,谁也不让谁。我那时脑海里一片空白,心里只是想着,用力拉。
2、第三场了,我们拉着粗壮的绳子,神情非常认真,比赛开始,我们拼了命的往后拉,不管手有多痛,都一直坚持着,经过一场激烈的搏斗,我们班胜了。
3、比赛开始了,我们个个弓着腿,身子向后倾,双手紧紧地抓住绳子,使出吃奶的劲拉着,一下子把绳子拉过来一大截,胜利就在向我们招手。但是我们太大意了,有点松懈下来,对方趁势一齐用力,又粗又长的绳子像一条大蚯蚓,两队仿佛是两群大鸭子在抢吃蚯蚓一样,绳子慢慢向对手那边移动。我们不由急躁起来,个个脸上涨得像高粱一样红,额头上布满了豆大的汗珠,一滴一滴不断地滚落下来,可惜第一局我们输了。
4、开始了,同学们马上上阵站好,摆好姿势,用脚顶着脚,勾住脚身子住后倾,双手像只铁钳似的,用力抓住大麻绳。
1、“加油!加油!必胜!必胜!”操场上传来一片呼喊。嘿嘿!你一定猜不到我们在做什么,我们正在拔河呢!
2、午饭过后,黄老师通知我们下午举行拔河比赛。我们安静的坐在教室里等待黄老师,点名去参加拔河。我一开始把手举得高高的,看着一个个被点名去参赛的同学,我心里有一种决不放弃的感想。结果黄老师没有点到我,黄老师真是太小看我了,别见我瘦瘦的。力气却大的很。
3、被点名去参加拔河比赛的同学,一个个得意洋洋。我们剩下的人只能当啦啦队了。
4、到了操场上,真是人山人海啊!快看!快看!那班的同学个个精神抖擞,有的拿着绳子往后拉,有的紧紧的咬住牙齿,用力的向后拉。因为他们正在拔河呢!
5、不久,一场猛烈的竞争开始了。“各就各位,开始!”体育老师口哨一吹。全班的同学拿起绳子往后拉。我们队的参赛员有的脸憋得通红,有的龇牙咧嘴,有的甚至喊出来了。他们的汗水从额角不停地留下来,我们啦啦队的扯着嗓子喊:“152班必胜!必胜!。”我的看着他们那辛苦的样子,我真想为他们帮忙。失望的是155班获胜了。
6、第二场比赛又开始了,我们班使出了吃奶的劲。黄老师不停地在一旁喊:“加油!加油!”眼看我们班快要倒了,我自己都控制不住自己,拿起绳子往后拉。拔河可真不容易,光靠我一个人力气是不行的,要齐心协力。
7、我知道这是一种违反规则的事,但我也不想让152班输给155班!
8、第三场我们虽然输了,那我们总也赢了一次。这是给我们最好的启示!
1、选择合适的队员,挑选队员是拔河比赛中比较重要的一环,一般来说选择队员时,最好是挑那些身体强壮,有耐力,爆发性强的,所以队员的身高可以差别不大,也可以有高有矮。
2、正确排列队形,拔河比赛中队形的排列十分重要,因为在选择队员的时候会有高有矮,而排列队形的时候就必须是按照个头从高往低的排列,因为我们在拔河的时候,大家都是往后往下发力的,所以这个队形的重心一定是越往后越靠下的,所以由高到矮的排列可以顺着力的方向,可以把力量发挥到最大化。人每一位选手前后必须保持一米(队员间隔一臂)的安全距离,不要太紧,影响相互发力,也不要太远,这样队形会摇摆。
3、实力强的站最后,拔河队伍最后的人需要将绳子拉紧、拉稳,防止队形左右摇摆,摇摆是拔河的大忌,所以最后的人员很重要,必须要是一个实力很强的。
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