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没有工具怎么吃芒果

更新时间：2023-07-15 16:11:02 来源：YIQ网

......

1、没有工具怎么吃芒果

没有工具吃芒果可以把皮撕了直接吃，芒果是杧果的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。

2、蔬菜沙拉怎么吃减肥

1、用油质的沙拉酱：有很多的营养素如是维他命A、D、E、K都是脂溶性的。在沙拉上放菜籽油或橄榄油，可有更好的类胡萝卜素，且充足的不饱和脂肪酸可以帮助溶解腹部脂肪。醋是油脂释放者，它可以帮助防止饭后血糖激增；

2、选择新鲜的蔬菜：新鲜蔬菜中维生素C和一些生理活性物质，蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可刺激人体细胞产生干扰素，具有抑制细胞癌变和抗病毒感染的作用，这种功能只在生食才能实现。蔬菜食用前用盐水浸泡10分钟，可去掉部分有害物质。

3、干瘪的橘子怎么吃

干瘪的橘子怎么吃共有3步。橘子可以做橘子软糖、橘子炖燕窝、冰糖蒸橘子。以下是冰糖蒸橘子的具体操作步骤：

第一步：去皮

橘子去皮，每瓣拆分，把橘子瓣上的白丝都摘干净。

第二步：放入小碗

橘子瓣放入小碗，倒入半碗水，加入冰糖和枸杞子。

第三步：制作完成

压力锅里放水，放入小碗，盖上盖子，通电煮压10分钟即可。

总结：以上就是关于干瘪的橘子怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

本文标题：没有工具怎么吃芒果
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5947504.html
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