可以在家做的体育运动有哪些

更新时间：2023-05-02 20:20:44 来源：YIQ网

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1、可以在家做的体育运动有哪些

可以在家做的体育运动有：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等体育运动。俯卧撑对于初学者而言，它们是引发肌肉生长的最佳运动之一。包含胸部，三头肌和肩膀。标准的俯卧撑，双手放置比肩宽稍宽。

俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压)，常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

2、在家做的工作

1、在家做的工作有：网店，在网上开店，月薪看你卖的产品；研发，自己可在家中研发，再利用渠道展示。

2、创作，在家中自己创作文章，如散文，小说等；手工，在厂里面拿点零件之后在家中工作。

3、开网店比较简单，容易成功。很多人把开网店想的很难，其实经过这些年的发展，电商行业其实已经发展得比较成熟了，有很多辅助开网店的工具，例如店宝宝。这些平台会解决大多数的开店难题，你不用担心货源问题，因为他们自带货源，然后类似店铺装修的有一键装修、上货有一件铺货，发货有一件代发，所以整个开店的流程还是比较简单的，唯一需要注意的地方就是后期的运营了。

3、如何在家做小孔成像实验

1、拿个小纸板，中间用针钻个小孔；

2、把小纸板放在桌子中间中间，左边放蜡烛，蜡烛火焰高度与孔齐高，右边再放一个纸板，三者保持一直线；

3、保持做实验的地方昏暗，点燃蜡烛，调整距离，会看到纸片上会有一个火焰的倒立图象。

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