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更新时间:2023-04-09 08:26:32 来源:YIQ网
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黑芝麻存放不生虫的方法:首先将芝麻保晒干,然后把它放入塑料瓶中,瓶盖务必拧紧,放在阴凉处即可。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
1、黑芝麻清洗干净,控干水分后放入锅中,小火翻炒,待黑芝麻被炒到干脆状态,听到轻微的爆裂声即可出锅。核桃放入平底锅里,用小火炒香。
2、糯米提前洗干净,加入足量冷水浸泡2个小时以上。
3、将浸泡好的糯米和炒熟的黑芝麻、核桃仁一同放入破壁机中。加入约600克清水。
4、启动破壁机,打1分钟左右,直到将粉类打至细腻的状态。
5、将打好的黑芝麻糊倒入锅中,加入冰糖,小火熬至浓稠即可食用。
黑芝麻:
黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
1、黑芝麻粥,将黑芝麻洗净晒干之后,研磨成粉末状,每次吃的时候取20g到30g。取60g粳米,与黑芝麻粉末在一起煮粥,煮至粘稠状态即可。每天早晚各吃一次,能起到补肝肾、润肠道、治贫血、养乌发的作用。
2、芝麻蜂蜜羹,准备黑芝麻、醋、蜂蜜各30g,将三者混合在一起搅拌均匀。在步骤1)中的混合物中加入鸡蛋清液体,充分搅拌均匀。每天吃两次,能起到降压作用,同时还能降低胆固醇,预防动脉硬化。
3、芝麻首乌杞子丸,取同等数量的黑芝麻、何首乌、枸杞子。炼蜜为丸,每个药丸重10g。每次服1到2丸,有治疗头发花白,脱发的作用。
1、出于卫生的考虑,最好是搞之前要洗一洗。
2、黑芝麻里面有很多的油脂,搞成汁的可能性是不大的。一般是用豆浆机或者榨汁机做成黑芝麻糊,来服用。
3、一般黑芝麻的做法也是比较多的可以利用豆浆机,将其做成黑芝麻糊,其做法不仅仅是可以煮成黑芝麻糊,市场上也有很多用黑芝麻制成的黑芝麻酱。
4、自己在家也可以将其作为做菜的配料早餐时也可以将其洗净拿出一部分放入粥中,这样做,油脂含量相对较低,也不破坏芝麻中的有益成分,效果还是比较好的。希望我的解答对您有帮助。
黑芝麻是通过播种方式生长出来的。选择生长比较饱满种子,然后准备合适的土壤,再将其种子撒播在土壤中。大约经过15天就会生长出小苗来。当芝麻生长成熟后就可以进行采收了。黑芝麻营养价值高,具有提高免疫力和补血效用。