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茄子和螃蟹能一起吃吗

更新时间：2023-01-24 01:21:56 来源：YIQ网

......

1、茄子和螃蟹能一起吃吗

茄子和螃蟹能一起吃。茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄含维生素P高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。维生素P含量最多的部位是茄子的紫色表皮和果肉的结合处，故茄子以紫色品种为上品。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。螃蟹含有丰富的蛋白质，肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高茄子和螃蟹两者共食营养丰富，是一道不错的美味。

2、茄子和肉怎么配着做的菜才好吃

麻辣茄饺的做法如下：

1、备齐食材长嫩茄子，猪肉馅，鸡蛋，面粉，色拉油，湿淀粉，川椒，碘盐，味精，花椒面，葱，姜末；

2、将茄子去蒂洗净去皮，切面两半，再成夹刀片，川椒切段

3、肉馅放入盆中，根据个人口味加入适量的盐、味精、葱末、姜末、鸡蛋搅均匀，然后，放入茄夹内，沾面备用；

4、在碗内放入适量的鸡蛋，搅成蛋液，然后，加入面粉搅成全蛋糊；

5、再勺内倒入适量的油，烧热后，把茄夹拖全蛋糊入勺炸，呈金黄色后，倒出沥油；

6、勺内放底油，烧热后用葱、姜末炝锅，放入川椒段略炒，倒入兑好的汁炒熟后，放入炸好的茄饺，颠翻均匀，加红油，装盘即好。

3、茄子和豆角可以一起吃吗

茄子和豆角可以一起吃，茄子豆角属于家常菜谱，豆角含有丰富的蛋白质，茄子的蛋白质含量比较低，茄子的蛋白质含量比较低，但是花青素与芦丁含量非常高。一起搭配增加了营养素的种类，对健康是有益的。所以茄子与豆角是可以一起搭配吃的。

4、茄子和蒜台能否一起吃

茄子和蒜台能一起吃。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。即蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。两者不冲突，可以一起吃。

5、茄子和青瓜怎么做

1、黄瓜切成薄片。

2、茄子切成细丝。

3、切一点葱花。

4、油热放入葱花。

5、接着可以放入切丝，点入酱油，盐。

6、翻炒，这个时候可以放入点水，茄子不容易出水。

7、当茄子炒至八分熟时，可以放入黄瓜片，继续炒。

8、黄瓜容易熟，翻炒几下就可以出锅了。

9、一盘还算可以下口的菜做好了。

本文标题：茄子和螃蟹能一起吃吗
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