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空手道教程基本知识

更新时间：2023-01-19 23:22:53 来源：YIQ网

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1、空手道教程基本知识需要知道什么

1、上段格挡，上段格挡：抵御对手自上而下的进攻，或可以卸开对方的上段攻击。要领：身体平行立站立，防御手由下而上，经过胸前，抵达距离额头一拳距离，翻拳，转腰，发力格挡；后手向后收紧。

2、中段内格挡，中段内格挡：抵御或格开对手的中段进攻。要领：平行步站立，防御手伸向身体另一侧肋骨处，由腰部拉向身体正中，拧腰发力，注意手肘距离肋骨仅一拳距离（收肘），防御手的拳勿超过肩高；同时后手收紧于腰际。

3、下段格挡，下段格挡：用来抵御、格开对方的下段进攻，要领：防御手向后伸向另一侧肩部，后手探出至腰前，转腰发力，同时带动防御手向下格挡，后手向后收于腰部。

2、极真空手道比赛规则

比赛规则：

1、拳掌肘不能打锁骨以上位置；

2、不能抓，拉，推，抱对手，包括打膝击时不能有箍颈等动作；

3、不能进攻已经倒地的对手；

4、不能攻击对手的背部，不能踢裆；

5、比赛分为本战，延长战，最终延长战，正规的顶级比赛是3分钟，2分钟，2分钟；

6、比赛中，甲方用规则范围内的技术动作，造成乙方丧失战斗能力3秒以内，积一分，在比赛结束后，积分高的一方胜出。

3、李小龙传奇挑战日本空手道是第几集

李小龙传奇挑战日本空手道是第26集，《李小龙传奇》是由中国国际电视总公司和中央电视台文艺节目中心联合出品，李小龙之女李香凝担任制片人，李文歧执导，钱林森、张建广联合编剧，陈国坤领衔主演，米雪儿·朗、王洛勇、于承惠、雷·帕克等人主演。

该剧讲述了李小龙在青年时期学武，到美国后的成长以及最后进军好莱坞的人生历程。该剧前30集收视率冲高至12、98，平均收视率由8、82上升到10、35，创下了比《大宅门》还要更高的收视率。

除了很好的选题、剧情和众多明星加盟以外，剧中大量影视特效的应用成为《李小龙传奇》的另一大特色和看点，比如李小龙打击过程中手臂骨骼透视的特写，这些画面的应用最大限度的展现了中华武术内家拳的武功精髓。

该剧摄制组沿着李小龙的足迹，在中国香港和澳门、美国、加拿大、意大利及泰国实地拍摄。让观众在欣赏李小龙功夫的同时，也能感受到各地区迥异且极具特色的风光、民俗。2008年该剧获得了我爱我剧年度评选颁奖典礼的年度电视剧收视贡献奖、最受观众喜爱电视剧奖。

4、空手道是哪个国家的

空手道属于日本，是由日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

5、对空手道的认识

空手道如其名，是一种徒手，手脚并用的武术和武道。就其源头而言，空手道的前身是琉球古代的武术琉球手，接受了中国武术的影响，形成唐手，后来又接受了日本武道的影响，成为现代的空手道。直到今日松涛馆流，刚柔流，糸东流及和道流统称为“四大流派”。后期又有大山倍达的极真会空手道，也成为空手道的一大主要流派。各个流派级数段位安排各有不同，并且流派间段位标准不通用。

本文标题：空手道教程基本知识
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