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打豆浆时能往里放花生红枣核桃吗

更新时间：2023-03-21 04:50:18 来源：YIQ网

......

1、打豆浆时能往里放花生红枣核桃吗

除了传统的黄豆浆外，豆浆还可以加入红枣、枸杞、绿豆、百合、核桃等作为豆浆的配料。

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

花生豆浆的具体制作方法：

用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量；

功效：润肤，盒肺气、补虚；

1、黄豆浸泡6到16小时，备用；

2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机；

3、加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

红枣豆浆功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

核桃芝麻豆浆功效：补血滋阴，滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等。

2、黄豆花生黑芝麻打豆浆

黄豆、花生、黑芝麻豆浆：

1、黄豆提前泡好，清洗干净，加一碗水放高压锅压5分钟熟了即可。

2、把煮熟的黄豆连水一起倒入豆浆机

3、加入花生，熟黑芝麻。

4、加水倒水位线，点湿豆功能，豆浆机开始工作。

5、滴滴豆浆机响了，关闭电源。

6、打开盖子，放入黄冰糖。

7、按搅拌键三次，基本就搅匀，黄豆、花生、黑芝麻豆浆就完成了。

3、破壁机怎样用烘焙豆打豆浆

破壁机用烘焙豆打豆浆的方法是先将豆子泡发，泡发的豆子放在蒸屉上蒸熟，烧一壶开水，挖几勺豆子，再放点核桃枸杞黑芝麻，破壁机打个十几二十秒，一杯香浓的豆浆就做好啦。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

4、绿豆配核桃打豆浆可以吗

绿豆和核桃可以一起打豆浆。不过绿豆不适合打豆浆，绿豆是属于高淀粉类豆子，它含有百分之50到百分之60的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆出浆会比较少。 绿豆性凉，味甘，可以消暑止渴具有利尿下气的功效；核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收。

5、黄豆不泡可以打豆浆吗

黄豆不泡可以打豆浆，但不建议这样做，因为黄豆质地比较硬，不经过浸泡就打豆浆，时间就要花费的长一点。黄豆经过吸水软化，这样打出来的豆浆口感会更好。

黄豆又称大豆，是豆科大豆属的一年生草本，高30-90厘米。茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛。

黄豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种含有丰富植物蛋白质的作物。

黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂、尿酶、血细胞凝集素等，均为耐热的有毒物质。

本文标题：打豆浆时能往里放花生红枣核桃吗
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