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枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法

更新时间：2023-04-04 09:19:54 来源：YIQ网

......

1、枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法

1、最先要提前准备原材料：炒后的决明子茶10g、枸杞子一勺子、黄菊花5朵

2、先将决明子茶清洗，随后热锅，可以用炒锅或是炒菜锅。

3、将决明子茶放进锅中，文火干炒至有香气，而且听见噼噼啪啪的声响就可以。

4、还能够用硬实的神器将炒后的决明子茶砸碎，那样实际效果更强。

5、最终便是炒决明子、枸杞子、黄菊花三者用沸水冲调，闷15分鐘上下就可以食用。

2、菊花枸杞决明子茶禁忌

1、菊花枸杞决明子茶是一种能够减少血压及其血糖的茶叶茶，并且还能够调养体力不支及其过度疲劳的状况，可是菊花枸杞决明子茶服食不正确也会影响到身心健康的，因此 肾阴虚的身体素质的人应当要降低枸杞子的量，还需要留意低血压的病人不可以服食这类茶系，孕妇也是不可以服食的，会出現早产儿的状况。

2、枸杞子决明子菊花茶一般是比较适合体力不支、虚损疲倦、经常熬夜者食用的。这类茶不但降血压、血糖，常常食用也有医治高血压之特效。可是，食用枸杞子决明子菊花茶的方式若是有误也是有副作用的。

3、在夏天和阴虚体质的人应降低枸杞子的使用量。由于枸杞子性甘柔和，但使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。

4、有泄泻与低血压者谨慎使用。决明子茶其“主发泄”的副作用，一定要造成怀孕女士的高度重视，全新研究发现，长期性食用轻则引起月经失调，重则使子宫壁异常，进而引起早产儿。

5、有些人喜爱在枸杞子决明子菊花茶中添加老冰糖，权威专家觉得，加老冰糖是能够的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

3、决明子枕头可以洗吗

可以，但要注意清洗方式。在清洗之前需将其内部决明子给全部取出，放进纱袋中保存起来，再放入洗衣机中清洗，还要将枕头放到太阳下晒干，重新放入决明子；注意一定要充分干燥，才能避免后期出现发霉等现象。

决明子枕头的注意事项：1、虽然决明子有很多的优点，并且还有很多功效。但要明白它属于微寒药物，食用之后容易出现拉肚子、腹泻以及胃痛等现象。所以，在使用决明子枕头时一定要注意。

2、由于大部分药枕中放的药材都会比较多，一旦遇潮之后就容易出现发霉变质的现象。因此，在使用决明子枕头的时候，一定要注意保持它的干燥度，定期将其放置在阳光下晒一晒。

3、决明子的颗粒会比较硬，所以使用起来会有点硬。如果是给婴儿使用的话，其布料不能选择单层，必须在面料内部上层再加一层棉花，这样才不容易弄伤宝宝。

4、如果要决明子来制作枕头，那么一定要用生的来制作，并且制作之前需将它洗涤干净。

4、儿童乐园决明子如何清洗

儿童乐园决明子清洗方法：定期在阳光下暴晒杀菌即可，不可水清洗，容易发芽，沙池内大的垃圾、物体直接拾取扔掉，和沙混合在一起的就用小铲与沙子一起铲除掉，还要注意适时的更换沙子。打扫沙池最重要的是清洗和晾晒，此时要根据天气预报选择一个晴朗的好天气，一般当天就能打扫完，另外，活动室、地面、墙壁等，每天利用紫外线照射消毒，室内要常通风，每周用过氧乙酸喷洒消毒一次。

本文标题：枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法
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