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干杏鲍菇怎么泡发

更新时间：2023-06-19 15:17:02 来源：YIQ网

......

1、干杏鲍菇怎么泡发

干杏鲍菇在烹调前，先用60℃至80℃的热水浸泡两个小时左右，使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸，吃的时候更加美味可口。也可将干杏鲍菇泡入40℃左右的糖水中，这样泡开的杏鲍菇不仅保留了原有的香味，而且浸进了糖液，烧好后味道会更加鲜美。

杏鲍菇是欧洲南部、非洲北部以及中亚地区高山、草原、沙漠地带的一种品质优良的大型肉质伞菌，隶属于真菌门、担子菌亚门、真担子菌纲、层菌亚纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。前苏联的瓦西尔柯夫（1955）称它为草原的美味牛肝菌，可见味道鲜美之极，目前在国际市场上是人工栽培的食用菌中数量稀少，价格最高的菇类。杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时，它含有大量的寡糖，是灰树花的15倍、金针菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它与胃肠中的双岐菌一起作用，具有很好的促进消化、吸收功能。

2、干杏鲍菇做法

材料：杏鲍菇、五花肉、青椒、植物油、味精、盐。

干杏鲍菇的做法：

1、杏鲍菇洗净，从中对剖切成半圆的片；

2、五花肉切片、青红椒切块、西芹切段；

3、生姜切片，干尖椒剪好；

4、炒锅倒少许油，油温至八成热时，下入切好的杏鲍菇略煎，盛出备用；

5、锅中再倒油，下入五花肉片，炒至肉色变成金黄色；

6、加入干尖椒、青红椒，然后将煎过的杏鲍菇倒入；

7、调入生抽、盐翻炒后，即可装入锅仔。

3、干杏鲍菇要泡多少时间

干杏鲍菇需要用温水浸泡15到20分钟的时间。干茶树菇就被泡软了，再次把它冲洗干净就可以用来制作各种菜肴了。购买茶树菇时要注意茶树菇的颜色微黄、香味纯正、没有虫眼、柄部杂质少的干茶树菇产品。

干茶树菇浸泡方法：

1、先用剪刀把干茶树菇菌柄末端的硬蒂剪掉，因为这个硬蒂部分带有较多的泥沙，泡发以后也不容易洗净，而且无论泡多久都是硬硬的，口感不好并且不容易消化。

2、剪好的干茶树放在容器里，用清水把表面的浮尘冲洗干净，然后再往容器中倒入60度左右的温水，水量以能淹没茶树菇为宜。

3、接下来再往容器中加入一勺白糖，搅至白糖融化。泡发茶树菇的时候加白糖是个秘诀，它能加快茶树菇的软化速度，缩短泡发时间，同时还能让茶树菇的味道更为鲜美。

4、大约浸泡15到20分钟的时间，干茶树菇就被泡软了，再次把它冲洗干净就可以用来制作各种菜肴了。

本文标题：干杏鲍菇怎么泡发
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