网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 干煸苦瓜怎么做好吃
< >

软件 云上硒都最新版 discoveryapp 辣鸡小说app 男生穿搭手机版 弟子规全文朗读儿童版app 疯狂走步软件

游戏 dragon正版 我的男友很调皮内购破解版 侠盗漂移破解版 小朋友对决丧尸破解版 我的无尽世界游戏 高校女生模拟器2019手机版

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

干煸苦瓜怎么做好吃

更新时间：2023-02-07 07:28:57 来源：YIQ网

......

1、干煸苦瓜怎么做好吃

1、苦瓜200g、猪肉馅100g、虾皮20g、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、蒜适量、辣椒末适量、白糖适量、醋适量、红油适量；

2、苦瓜去籽，切成条状，将苦瓜在开水中快速焯烫，捞起控干水分，将苦瓜在6成热的油锅里炸一下盛出；

3、将肉馅用盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀。锅内热油，倒入肉馅快速划散，盛起待用；

4、锅内热油，放入蒜末、花椒、辣椒末、虾皮炒至出味，再加入苦瓜，边翻炒边加盐、白糖、醋，倒入肉末，最后淋入红油，出锅即可。

2、酿苦瓜怎么做

1、主料：苦瓜200克，猪肉（肥瘦）200克。

2、辅料：鸡蛋75克。

3、调料：盐2克，料酒10克，姜5克，蒜6克，葱头6克，酱油5克，白砂糖2克。

4、将猪肉剁茸，加入鸡蛋、盐、料酒、生姜（切末）、蒜（切末）、葱头（切末）、调匀，成猪肉馅；

5、苦瓜洗净，去籽。

6、将调好的肉馅塞入苦瓜中，切成段。

7、锅内下油烧热，倒入苦瓜，用小火烧熟后。

8、加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。

3、牛肉炒苦瓜怎么做好吃

用料：苦瓜1根、牛肉100克、蚝油适量、豆豉1汤匙、葱姜蒜适量、胡椒粉少许、食盐少许、料酒1茶匙、淀粉适量。

1、苦瓜洗净，去瓤，片成片备用，葱姜蒜切末、豆豉切粒。

2、牛肉切片，用淀粉，少许食盐、胡椒粉、加一点糖和料酒抓匀腌制10分钟。

3、苦瓜入沸水中焯水。

4、焯过水的苦瓜快速过凉。

5、锅中放宽油，油温五六成热放入腌制好的牛肉翻炒。

6、滑炒至牛肉变色盛出备用。

7、用锅中余油爆香葱姜蒜末、豆豉。

8、爆香调料后放入焯过水的苦瓜和牛肉快速翻炒。

9、翻炒均匀后加入少许胡椒粉、蚝油、少许食盐、少许白糖。再次兜炒均匀即可。

4、炝苦瓜怎么做

1、主料：苦瓜400克。

2、辅料：牛腱子肉100克。

3、调料：盐5克,白砂糖10克,味精2克,醋2克,胡麻油20克,辣椒油5克。

4、做法：苦瓜切为两瓣，挖去籽，洗净，切为薄片，下沸水锅焯一下，捞出沥干水。

5、将焯后的苦瓜装入碗中，加入精盐、白糖、香醋拌匀，花椒油炒锅加热至七成，倒入碗中，再放入辣椒油，味精拌匀。

5、凉拌苦瓜怎么做才好吃

1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。斜刀切成均匀的薄片。锅中加水，调入一茶勺的食盐。水开以后下入苦瓜绰水。（约一分钟即可）捞出放入事先准备好的凉开水里。红椒和葱白切丝，泡入水中，以便卷曲。把蒜茸放入调料碗中，加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。

2、把苦瓜捞出稍微控干水分，摆入盘中，再放上红椒和葱白。把调料汁淋在苦瓜上锅中烧热少许油把热油浇在蒜茸上，即可食用。

本文标题：干煸苦瓜怎么做好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6031418.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸奶香椒盐花生米怎么做
⫸可以用国旗做微信头像吗
⫸丝袜奶茶为什么叫丝袜呢
⫸河秋季钓鱼如何选钓位
⫸平安银行信用卡申请年龄多大
⫸WIFI密码怎么查
⫸茄子的名言名句
⫸水泥初凝时间和终凝时间的定义
⫸荔枝泡沫箱加冰袋可以放多久
⫸没胯女生穿什么衣服好看
⫸花茄子怎么做好吃花茄子的吃法
⫸正月十五闹元宵话语
⫸天津的狗不理包子和狗有关吗
⫸女生可爱的名字网名
⫸如何在WORD方格里画对勾
⫸泳镜如何保养
⫸有的有的有的用的是什么修辞手法
⫸关于18岁的励志语录
⫸九斤王白萝卜的种植方法
⫸文言文二桃杀三士启示
⫸社保卡余额查询在支付宝怎么查
⫸微信朋友圈怎么发纯文字
⫸盗窃罪如何做撤案
⫸oppo手机怎么查流量
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸《边水往事》人物关系图
⫸《边水往事》小说人物结局是什么
⫸黑神话悟空牯护院怎么打 打头目牯护院攻略
⫸黑神话悟空黑风大王怎么打 打黑神话悟空妖王黑风大王通关攻略
⫸沈意欢陆宴臣短剧叫什么？
⫸黑神话悟空金池长老在哪里 打妖王金池长老位置介绍
⫸《四方馆》三大亮点介绍
⫸《我的双标霸总》剧情介绍
⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍
⫸《来不及好好爱你》剧情介绍
⫸《京海狂飙》剧情介绍
⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里 打蝜蝂位置介绍
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打 打妖王皓斧力士攻略
⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍
⫸《重回母校当学霸》剧情介绍
⫸黑神话悟空浪里个波怎么打 打头目浪里个波通关攻略
⫸《明月寄相思》剧情介绍
⫸《情靡》剧情介绍
⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？
⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍
⫸《四方馆》谁杀了元莫父母?
⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色
⫸《你是我兄弟》剧情简介
⫸黑神话悟空石中人怎么打 打隐藏BOSS石中人攻略
⫸黑神话悟空石敢当怎么打 打妖王石敢当攻略
⫸黑神话悟空虎伥在哪里 打头目虎伥位置介绍
⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣
⫸黑神话悟空虎伥怎么打 打头目虎伥通关攻略
⫸《八零小哑妻》剧情介绍
⫸《退婚后转身嫁给千亿总裁》剧情介绍
⫸黑神话悟空浪里个波在哪里 打头目浪里个波位置介绍
⫸黑神话悟空黄风大圣怎么打 打妖王黄风大圣攻略
小小勇者 御剑决 战神传奇 魔龙战记 枭雄战途 卧龙三国 妖怪名单 胭脂妃 三国战纪 皇城传奇 西游仙魔传 战国之道 绝地枪王 十万个小伙伴 烈火之刃 点兵点将 舰指太平洋（ 寒刃 名酱三国 乌合之众：正义集结 暴走战姬 奇迹：最强者 传世挂机 雷霆英雄 九阴真经3D 上古奇迹 倚天屠龙记 天子 这才叫江湖 天域幻想 魔神英雄传 无双飞将 九阴真经 大富豪3 大唐无双 太极熊猫2 碉堡三国 龙战于野 挑斗三国 热血格斗 剑侠风云 神鬼传奇 御天下 圣斗士星矢：重生 口袋宠物世界 魔灵兵团 小小三国志 哪吒闹海 血战长空 真三国快打 苍穹变 封神策 刀剑天下 乱斗西游 Q卡三国 天龙八部 大话三国 风之剑舞 武娘 绝世天府 女神联盟 问鼎天下 君临城下 超级英雄联盟 异能勇者 魔晶猎人 超级精灵球 如果的世界 长生诀 妖神传说 葫芦娃 王牌战舰 剑心吟 让武器飞 妖来也 西游奇遇记 少年群英传 实况足球 蜂鸟五虎将 斗罗大陆神界传说2 红警前线 鬼语迷城 净化 猎妖 暗黑之光 剑雨九天 魔剑奇兵 攻城三国 大航海之路 龙将斩千 魔力契约 六界飞仙 魔神契约 敢达决战 古剑奇侠 金属狂潮 国战来了 太极熊猫3：猎龙 权御三国 部落大乱斗 无尽争霸 暗黑黎明II 新塔防三国 开心宝贝向前冲 刀锋之刃 豪情水浒 热血新手村 三国霸王大陆 雄霸天地 英雄爱三国 一骑当千 口袋足球 命运之刃 你来嘛英雄 勇者传说2暗黑崛起 圣剑守护 大公爵 武布天下 永恒仙域 无限纷争 极品三国 萌宠欢乐消 诛神传 百战封神 决斗之城 君临online 全职猎手 潘多拉归来 封神来了 战棋天下
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
好听的 悲伤 伤心 空间 个性 幸福 心情不好的 搞笑 情感 超拽 女生 个人 男生 情侣 可爱 励志 英文 伤感 霸气 哲理 微信 难过 经典 扣扣 节日 一句话 唯美 简单 非主流 爱情

最新游戏签名

⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 设计婚纱 阿sue潮人装 冬季装扮 少女换装 设计穿搭 美眉换装 婚礼装扮 萝莉换装 长发公主装扮 可爱装扮 春天 时尚礼服 阿sue换装 贝拉姐妹 森迪公主装扮 索菲亚装扮 睡美人 芭比婚礼 girlgames roiworld 人鱼公主装扮 蝴蝶仙子 公主换装 清凉夏装 樱桃公主 名人化妆 夏季装扮 闺蜜 连衣裙 动物打扮 圣诞装扮 爱丽丝公主 草莓公主 休闲装扮 时尚冬装 阿sue爱装扮 模特 多彩国度装扮 校园女孩 娃娃 学生装扮 情人节化妆 情人 小公主 姐妹花装扮 可爱小萝莉 天使 四季换装 节日装扮 唯美装扮 森迪公主 春季新款 小马女孩 魔法公主 季节装扮 苹果公主 淑女 帅哥换装 舞会装扮 换衣服 女生游戏精选 换装旅行 高跟鞋 睡衣

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台