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更新时间:2023-07-24 20:38:03 来源:YIQ网
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1、葛根粉用开水冲调以后再吃,对人体最好有利于人体对它有效营养的吸收,再用开水冲调隔干,凡是需要去湿到20克的隔干粉,直接放在干净的碗中,先放入适量的凉白开,把它调匀成糊状,然后再冲入开水,调匀以后能直接吃。
2、用葛根粉煮粥吃效果也特别好,再用葛根粉煮粥的时候需要准备适量的小米把它淘洗干净以后,入锅加清水煮开,再用小火熬煮半小时,这时要把准备好的20克葛根粉放在碗中,加适量清水稀释,然后放在粥锅中调匀,继续煮10分钟,煮好以后取出降温直接吃就可以。
葛根粉的保质期一般为365天,如果口感偏酸、有腥臭味的葛根粉则已经变质了,不能在食用,就要进行扔掉。
葛根粉,中药名。为豆科植物野葛Puerarialobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤P.thomsoniiBenth.的块根经水磨而澄取的淀粉。分布野葛1.除新疆、西藏外,全国各地均有分布;甘葛藤2.分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦,生津止渴之功效,用于烦热,口渴,醉酒,喉痹,疮疖。
1、从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受保健体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。
2、葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。
3、葛粉还具有:生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用,还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。
1、葛根粉的功效:
葛根的主要药效就是解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。
2、葛根粉的禁忌:
不能空腹吃葛粉:因为葛粉是滋阴,调节内分泌的,所以最好的时间是晚上。当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。
1、取一勺葛根粉放入碗里,先用冷开水均匀地搅拌。
2、直到葛根粉和水一起搅拌成浆状。
3、加上适量的白糖调匀,最后用95度以上的沸水冲成糊状,即可食用。
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