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鸡汤可以放什么一起炖

更新时间：2023-07-14 21:35:40 来源：YIQ网

......

1、鸡汤可以放什么一起炖

1、生姜，加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用。

2、枸杞，加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物，能起到降低胆固醇的作用。

3、人参，入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力，降低冬季患上感冒的几率。

4、板栗，板栗在我国北方地区随处可见，它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。

5、柠檬，柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特，同时还可增加额外的维生素C摄入量。

6、香菇，香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用。

2、炖鸡汤可以放当归吗

1、炖鸡汤当然是可以放的，能更好的补血养血，因为当归是养血圣物神仙上药之称。

2、当归：有补血和血，调经止痛，润燥滑肠。一般用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸，血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经，虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证，肠燥便秘，久咳气喘。

3、鸡汤可以炖白萝卜吗

材料：土鸡1只，白萝卜300公克，老姜30公克，青葱1根，水600毫升，盐1小匙，米酒1大匙。

做法：1.土鸡剁小块，放入滚水氽烫1分钟后捞出备用。

2、白萝卜去皮切滚刀块，放入滚水氽烫1分钟捞出备用。

3、老姜去皮切片、青葱切段备用。

4、将所有食材、水和调味料放入锅内，小火慢炖一个小时即可。

4、吃了花旗参鸡汤可以吃榴莲吗

两个都容易上火，不建议同食。

花旗参的功效有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效。花旗参和乌鸡两者合而为汤，补而不燥，能强身健体，提高免疫力。

榴莲性热，因此，不可多食，一般健康人都可食用榴莲，但每天食入量不宜超过100克。

为了避免食用时上火，不建议两者同食。

本文标题：鸡汤可以放什么一起炖
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