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更新时间:2023-01-12 10:10:53 来源:YIQ网
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步骤方法:
1、大米淘洗干净放入高压锅后,向锅中加水并轻微晃动,使米面、水面均匀并平行于锅底。加水量应控制在水没过米面五厘米左右。
2、加完水之后,盖上锅盖,在灶台上开最大火加热高压锅。
3、几分钟后,等到高压锅顶上气阀开始较为迅速地旋转并喷出明显白汽时,将火减为微火,在微火上加热3到4分钟。
4、3到4分钟后,关掉灶台上的火,静静地等候高压锅柄上的“浮子”完全落下,开盖食用。
高压锅隔水蒸米饭会使下面的米湿度大,而上面的比较干。所以最好不要隔水蒸米饭。
隔水蒸米饭时注意事项:
1、洗米。洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。
2、泡米。先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。蒸出来米饭会粒粒饱满。
3、隔水蒸米饭水与米浸泡的比例是1比1、5,浸泡过之后就可以上火蒸,要注意锅中的水不要干。
牛鞭放入高压锅,高压锅开始喷气后,持续煮10分钟左右即可。牛鞭是雄牛的外生殖器,又叫牛冲,富含雄激素、蛋白质、脂肪,此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%。