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更新时间:2023-07-08 01:19:11 来源:YIQ网
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电磁炉适合用铁系锅(这种锅类里包含搪瓷锅、铸锅以及不锈铁锅)、不锈钢锅与专门用于电磁炉的复合底锅。
电磁炉又称为电磁灶,1957年第一台家用电磁炉诞生于德国。1972年,美国开始生产电磁炉,20世纪80年代初电磁炉在欧美及日本开始热销。
煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。沙锅的好处在于需要小火慢功,保温性又好,做出来的汤美味之极。
归根结底,砂锅的最大好处就在于以下2点:
1、密封性和温度: 容易入味以及内循环比较好,汤,羹和炖类。比如肉类容易烂一点,而豆腐之类的容易入味。
2、保温性:传导热的速度慢,有些汤羹不是要喝烫的,而是要喝温的,而砂锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。
炖鸡汤用砂锅好,鸡汤更加鲜美,营养价值高。
食材用料:土鸡一只、姜适量、枸杞适量、料酒。
砂锅炖鸡汤做法:
土鸡洗净剁成块;热锅中放鸡油,炸干后加入生姜爆香;将鸡块倒入翻炒,加点料酒去腥;鸡肉变色后关火,把鸡肉盛入砂锅,加开水淹过鸡肉块;开火炖,水开后调最小火慢炖两小时;炖好后乘入碗中放几颗枸杞即可。
煮骨头汤用砂锅,熬出来的汤更加鲜爽,美味。
骨头汤做法如下:
材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。
步骤:
1、将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗;
2、将直通骨劈断,劈开两片,放入砂锅中,加入葱、姜,然后放入冷水;
3、用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖;
4、撇去浮沫后,转小火炖,然后倒入酒适量;
5、在水烧开后可加适量醋;
6、炖至3小时后盛出即可。
炒蛋炒饭的时候用铁锅比较好,好处如下:
用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下,铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中,因此在客观上起到了补铁的作用。用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳,这种化学物质可能伤害肝脏,影响生长发育。传统铁锅没有这种化学物质涂层,自然也不存在危险性。