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冬天喝牛奶太冷怎么办

更新时间：2023-03-14 19:51:49 来源：YIQ网

......

1、冬天喝牛奶太冷怎么办

1、可以把牛奶热一下再喝。

2、喝牛奶的好处：牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。

3、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

4、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长。

5、牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长。

6、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

7、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。

2、喝完枸杞能喝牛奶吗

枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克，忌与乳制品同食，因此，不能和牛奶一起吃。

枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。

枸杞也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

当作为药用时，脾虚有湿及泄泻者忌服。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

3、喝牛奶吃西瓜拉肚子么

根据不同的体质会有不同的反应。对于体质弱的人，常喝牛奶对健康大有裨益，但是有些食物不能和牛奶一起服用。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃西瓜。 因为牛奶中的蛋白质一旦与西瓜中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

4、猫可以喝牛奶吗

猫营养学家告诉我们，猫可以由牛奶中获得身体所需要的水分以及一部分来自碳水化合物的热量，但是猫无法只靠牛奶来维生。此外许多成猫都有乳糖不耐症，它们没有乳糖酵素，所以无法消化牛奶中的乳糖。因而在喝了牛奶后数小时会发生软便或下痢的情形，如果发生下痢那么肠道就无法充分吸收水分和营养素，所以猫可以喝适量或少量的牛奶。

本文标题：冬天喝牛奶太冷怎么办
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